Styl sportowy

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

W pierwszych godzinach nowego czasu moskiewskiego 2015 w kanadyjskim mieście Toronto rosyjska drużyna hokejowa rozegrała ostatni mecz fazy grupowej Młodzieżowych Mistrzostw Świata. Rywalami Rosjan byli hokeiści reprezentacji Czech. W młodzieżowej reprezentacji Rosji w hokeju na lodzie od drugiego miejsca w grupie B do fazy playoff MFM-2015 Rosjanie musieli pokonać reprezentację Czech

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Spengler Cup to najstarszy klubowy turniej hokejowy w Europie. Konkurs ten odbywa się co roku w szwajcarskim Davos w sylwestra. W ostatnich dniach odchodzącego 2014 roku w Davos odbył się kolejny Spengler Cup. W turnieju wzięło udział sześć drużyn, z których trzy reprezentują KHL, a dwie reprezentują mistrzostwo Szwajcarii

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Puchar Kanału Jeden jest organizowany corocznie w Rosji od dłuższego czasu. Konkurs ten jest drugim etapem europejskiego tournee hokejowego, w którym tradycyjnie biorą udział cztery czołowe europejskie drużyny: Szwecja, Rosja, Finlandia i Czechy

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Faza grupowa Młodzieżowych Mistrzostw Świata w hokeju na lodzie w Helsinkach stopniowo nabiera tempa. 29 grudnia reprezentacja Rosji w hokeju na lodzie rozegrała swój trzeci mecz. Rywalami podopiecznych Walerego Bragina byli białoruscy hokeiści

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Na Mistrzostwach Świata w hokeju na lodzie 2016, które rozpoczynają się w Toronto 17 września, szwedzka drużyna narodowa jest jednym z głównych faworytów turnieju. To nie przypadek, bo skład tego zespołu reprezentują światowej klasy mistrzowie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Dobiegły końca wybitne zamorskie bitwy hokejowe w czerwcu. Losowanie kolejnego Pucharu Lorda Stanleya dobiegło końca. W nocy 13 czerwca 2016 roku czasu rosyjskiego kibice hokeja poznali nazwiska nowych właścicieli najbardziej prestiżowego trofeum klubu hokejowego na świecie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Nie ma granic perfekcji i każdy sportowiec o tym wie. Nawet jeśli jesteś dobry w jeździe na łyżwach, porady profesjonalistów będą dla Ciebie przydatne, zwłaszcza jeśli chodzi o hamowanie i bezpieczeństwo. Istnieje kilka sposobów na hamowanie na łyżwach – jedną nogą lub obiema

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Jedną z najpopularniejszych radzieckich piosenek sportowych było i pozostaje „Tchórz nie gra w hokeja” ze słowami „Prawdziwi mężczyźni grają w hokeja”. Ale zostanie hokeistą, a nawet takim, o którym będą komponować wiersze i piosenki, nie jest zbyt łatwe

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Mistrzostwa Świata w hokeju na lodzie 2012 odbyły się w Helsinkach i Sztokholmie od 4 do 20 maja. W sumie rozegrano 64 mecze, w których wzięło udział 16 drużyn. Pierwsze miejsce w mistrzostwach zajęła Federacja Rosyjska, drugie - Słowacja, a trzecie - Czechy

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Hokej to jedna z najpopularniejszych gier na świecie. Powodem jest spektakl tego sportu. Wysokie prędkości, wirtuozowska kontrola kija i krążka, dynamiczne walki rywali na lodzie, które czasem przeradzają się w ogromne krwawe bitwy. To wszystko elementy spektaklu

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Istnieje kilka rodzajów hokeja, ale najpopularniejszym jest hokej na lodzie, który stał się grą sportową znaną niemal na całym świecie. Zawody hokeja na lodzie przyciągają tyle samo widzów, co zawody piłki nożnej. Paradoksalne jest to, że historia powstania hokeja wciąż zawiera wiele sprzeczności

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Głównym turniejem hokeja na lodzie IIHF są Mistrzostwa Świata. Mistrzostwa planety odbywają się co roku. Każda drużyna narodowa stara się godnie przeprowadzić turniej i zaprasza w miarę możliwości wszystkie swoje rodzime gwiazdy, a publiczność z niecierpliwością wyczekuje gwizdka startowego Pucharu Świata

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Finał Pucharu Stanleya to seria losowań w sezonie National Hockey League, po których wyłaniany jest zwycięzca upragnionego trofeum. Walczyły ze sobą dwie mistrzowskie drużyny: New Jersey Devils i Los Angeles Kings. W pierwszym meczu play-off Pucharu Stanleya w Newark, Los Angeles Kings pokonali rywali 1-2

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Na zakończenie sezonu 2011/2012 Krajowa Liga Hokejowa przyznała zawodnikom nagrody indywidualne. Najlepsi snajperzy, strzelcy i najcenniejsi zawodnicy sezonu otrzymali zasłużone nagrody. Indywidualna nagroda Art Ross Trophy jest przyznawana zawodnikowi, który zdobył najwięcej punktów w sezonie zasadniczym według systemu bramka + podanie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Mistrzostwa Świata w hokeju na lodzie 2012 odbyły się od 4 do 20 maja. Igrzyska odbyły się w dwóch sąsiednich krajach: Finlandii i Szwecji, a dokładniej w ich stolicach - Helsinkach i Sztokholmie. 16 drużyn narodowych zostało podzielonych na dwie grupy:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

W 2012 roku Mistrzostwa Świata w hokeju na lodzie odbyły się jednocześnie w Finlandii i Szwecji, mecze rozgrywano w Sztokholmie i Helsinkach. Ten turniej był szczęśliwy dla rosyjskiej drużyny narodowej, która w zaciekłej walce zdobyła złote medale

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

W 2008 roku w Moskwie pojawiła się organizacja sportowa, której założyciele postanowili od razu zmierzyć się z największą i najpotężniejszą ligą hokejową na świecie - północnoamerykańską NHL. Nazwali to niemal identycznie - KHL, Continental Hockey League

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Po trzech zwycięstwach w meczach otwarcia Mistrzostw Świata w hokeju na lodzie 2019, rosyjskiej reprezentacji w czwartej rundzie fazy wstępnej grupy z Bratysławy przeciwstawiła się reprezentacja Włoch. Przed rozpoczęciem spotkania Rosjanie byli uważani za bezwarunkowych faworytów, ponieważ poziom hokeja w Rosji i we Włoszech znacznie się różni

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Co roku w maju odbywają się Mistrzostwa Świata w hokeju na lodzie, które skupiają najlepsze drużyny na świecie. Jednak skład startujących drużyn nie zawsze składa się z najsilniejszych przedstawicieli tego sportu. Wynika to z faktu, że wielu hokeistów bierze udział w mistrzostwach NHL i play-offach Pucharu Stanleya

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

10 maja reprezentacja Rosji rozpoczęła swoją podróż na Mistrzostwa Świata w hokeju na lodzie 2019. Pierwszym rywalem Rosjan w fazie grupowej była reprezentacja Norwegii. Mecz odbył się w stolicy Słowacji, Bratysławie. Reprezentacja Rosji, zgodnie z oczekiwaniami, aktywnie rozpoczęła mecz z reprezentacją Norwegii

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

12 maja reprezentacja Rosji w hokeju na lodzie rozegrała swój drugi mecz w fazie grupowej Mistrzostw Świata na Słowacji. Podopiecznym Ilji Vorobyova sprzeciwili się austriaccy hokeiści, znani z nieustępliwości w meczach z liderami światowego hokeja

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

13 maja 2019 roku na Mistrzostwach Świata w hokeju na lodzie na Słowacji rosyjska reprezentacja spotkała się po raz pierwszy z przeciwnikiem z pierwszej szóstki. W trzeciej rundzie fazy grupowej Rosjanie musieli walczyć z reprezentacją Czech, która swoje pierwsze dwa mecze w turnieju wygrała, pokonując drużyny Szwecji i Norwegii

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Aleksander Gusiew to słynny sowiecki hokeista, który grał jako obrońca i prawie całą karierę spędził w jednym klubie - CSKA. Co jest ciekawego w jego biografii i głównych osiągnięciach sportowych? Aleksander Gusiew to hokeista, który wielokrotnie brał udział w Igrzyskach Olimpijskich i Mistrzostwach Świata w hokeju na lodzie i został zwycięzcą tych turniejów

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Wielu fanów hokeja mogło zobaczyć ryby rzucane na lód w meczach NHL, ale na czym polega to zjawisko? Zwykły chuligaństwo czy tradycja? Na początek należy zaznaczyć, że nie wszystkie ryby nadają się do tradycyjnego rzucania na lód. Wrzuca się tylko sumy

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Samvel Mnatsyan to 29-letni rosyjski hokeista z Omska. Grał w Kontynentalnej Lidze Hokejowej dla takich klubów jak Avangard, Neftekhimik, Admiral. Jeden z najlepszych obrońców władzy w Lidze. W maju 2018 roku gracz przeniósł się na Syberię, ale dwa miesiące później został przyjęty do szpitala z onkologią

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

SKA to rosyjski klub hokejowy z Sankt Petersburga. Założona w 1946 roku. Lokomotiv to rosyjski klub hokejowy z Jarosławia. Założona w 1959 roku. W marcu oba kluby spotkają się na lodzie w play-off o Puchar Gagarina. 13, 15, 17, 19 marca odbędą się mecze pomiędzy hokejowymi drużynami SKA i Lokomotiv

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Suplementy kreatynowe - Suplementy sportowe na bazie kreatyny. W wielu dyscyplinach sportowych stosuje się je w celu zwiększenia efektywności intensywnych obciążeń, zwłaszcza tych związanych z wytrzymałością we wszystkich jej formach. U zwierząt i ludzi kreatyna odpowiada za utrzymanie wysokiej podaży ATP w komórkach, a także za przenoszenie ATP z miejsc, w których ta energia jest magazynowana, do miejsc, w których jest potrzebna

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety, okres, w którym zaczyna ona inaczej się czuć w oczekiwaniu na dziecko i spotyka się z wieloma zakazami. Wiele kobiet w sytuacji zadaje sobie pytanie: „Czy można jeździć na rowerze?” Warto w tym miejscu zauważyć, że opinie ekspertów są różne

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Wiele osób stara się zachować formę. Dziś jest wiele sposobów, aby to osiągnąć, każdy wybiera dla siebie najbardziej dostępny, skuteczny i przyjemny. Ćwiczenia na rowerze stacjonarnym na liście najskuteczniejszych metod to nie ostatnie miejsce

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Pompki na pięści, wbrew opinii niektórych osób, są niezwykle przydatne w kształtowaniu prawidłowej pozycji pięści, wzmacnianiu mięśni przedramion i ścięgien dłoni oraz usztywnianiu powierzchni uderzeniowej. kości śródręcza. Pompki na pięści są bardzo popularne wśród adeptów różnych sztuk walki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Duże bicepsy zawsze były uważane za wskaźnik siły u mężczyzn. Najczęstszym i ulubionym ćwiczeniem wielu sportowców jest podnoszenie sztangi lub hantli na biceps. Wszyscy początkujący zaczynają to robić, gdy tylko przyjdą na siłownię. Ale czy naprawdę możesz pompować nim duże bicepsy?

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Walka nie jest sposobem na rozwiązanie większości problemów. Jednak coraz więcej mężczyzn i kobiet chce dowiedzieć się, jak chronić siebie i swoich bliskich w tym niespokojnym czasie. Właściwe podejście do walki Przede wszystkim musisz zrozumieć, że nie da się nauczyć walki w krótkim czasie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Aby zostać prawdziwym bokserem, musisz uprawiać sport od dzieciństwa. Jeśli chęć wejścia na ring pojawiła się w wieku dorosłym, można kupić rękawiczki z „gruszką” i samemu przećwiczyć cios. Wtedy będziesz musiał poszukać indywidualnego trenera

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Jeśli sztuka walki przynajmniej raz w życiu pomaga ci w trudnym momencie, już zmarnowałeś na nią czas. Umiejętności samoobrony są ważne i przydatne, jednak przy ich nauce zawsze pojawia się trudna kwestia wyboru konkretnej sztuki walki. Różnice między walką wręcz a karate Przede wszystkim musisz zrozumieć, że nie ma oddzielnej sztuki walki o nazwie „walka wręcz”, termin ten łączy wiele systemów walki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Stopień mistrzostwa w karate jest wskazywany przez pasy i stopnie czeladnicze „kyu”. Osoba, która uzyskała najwyższy – czarny pas, może również doskonalić się zdając egzaminy na tytuły mistrzowskie – dans. Egzaminy takie obejmują wykonanie kompleksów kata i przeprowadzenie kilkudziesięciu rund sparingowych

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Wielu rodziców interesuje, w jakim wieku mogą zapisać swoje dziecko do sekcji karate. Czy ćwiczenie karate w młodym wieku nie jest niebezpieczne? I czy nie jest już za późno, by zacząć jako nastolatek? Ile lat zacząć ćwiczyć Karate można rozpocząć już w wieku 3 lat

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Aby napompować mięśnie piersiowe i grzbietowe, konieczne jest wykonywanie regularnych i wystarczająco intensywnych treningów. Ale aby osiągnąć pożądany rezultat, nie musisz chodzić na siłownię i kupować tam drogiego członkostwa. Możesz także ćwiczyć w domu

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Tłuszcz zlokalizowany w talii i brzuchu bardzo psuje parametry sylwetki, a jeśli występuje dużo nadwagi, ma to negatywny wpływ na zdrowie. Możliwe jest dość szybkie usunięcie złogów tłuszczu z brzucha, ale tylko dzięki zintegrowanemu podejściu

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Wiele kobiet niepokoi problem złogów tłuszczu po bokach sylwetki. Korygowanie tej niedoskonałości estetycznej pomoże w regularnym obciążeniu mięśni skośnych brzucha. Trenuj co najmniej 4 razy w tygodniu, a wtedy zauważysz, jak boki zaczynają nabierać coraz doskonalszego kształtu

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 17:01

Konieczne jest trenowanie mięśni ramion w tym samym czasie, co mięśni ramion. Ponadto musisz wcześniej zdecydować, czego dokładnie chcesz: uwydatnić mięśnie lub zwiększyć ich masę. Od tego będzie zależeć nie tylko program treningowy, ale także dieta