Spadochroniarstwo jest bardzo niebezpieczne, dlatego do każdego skoku trzeba się dokładnie przygotować. Nie chodzi tylko o rozmowę z doświadczonymi instruktorami i przejście wstępnego specjalistycznego szkolenia, ale nawet o dobór stroju.

Nie każdemu wolno skakać ze spadochronem. Jeśli Twoja waga jest poniżej 45 kg lub powyżej 95 kg, będziesz musiał zrezygnować ze skoku. To samo dotyczy osób z cukrzycą, epilepsją, chorobami psychicznymi, nadciśnieniem, chorobami ucha środkowego. W przypadku chorób sercowo-naczyniowych i wszelkich zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego należy najpierw skonsultować się z lekarzem i wyjaśnić, czy można skakać ze spadochronem.
Jeśli okaże się, że można uprawiać tak ekstremalny sport, udaj się na lotnisko i zorganizuj skok, a potem zacznij się przygotowywać. Przede wszystkim musisz wybrać odpowiednie ubrania i buty, ponieważ od tego częściowo zależeć będzie bezpieczeństwo skoku. Ubranie powinno być obcisłe, zakrywające całe ciało z wyjątkiem twarzy. W takim przypadku bardzo ważne jest, aby nogawki i rękawy jak najlepiej przylegały do ciała. Buty powinny być wysokie z płaską podeszwą. Jest jeszcze jeden bardzo ważny wymóg: ani buty, ani ubrania nie powinny mieć części, które spadochroniarz może złapać na linach. Mowa o rzepach, haczykach, wystających guzikach itp.
Udając się na lotnisko w dniu skoku, weź ze sobą trochę jedzenia i napojów. Będzie to odpowiednie, jeśli będziesz musiał poświęcić dużo czasu na rejestrację, odprawę itp., a będziesz głodny. Nie chodzi tu o dyskomfort, ale o bezpieczeństwo: osoba wyczerpana głodem lub pragnieniem, która również bardzo niepokoi się przed skokiem, może nie być w stanie zrobić wszystkiego dobrze. Jednak w żadnym wypadku nie należy zabierać ze sobą napojów alkoholowych ani spożywać ich w dniu skoku, aby nabrać odwagi. Uwierz mi, skakanie ze spadochronem w stanie nietrzeźwym jest bardzo niebezpieczne.
Bezpośrednio przed skokiem instruktor szczegółowo wyjaśni, co i jak robić. Zostaniesz poinformowany o kolejności czynności, o tym, jakimi gestami instruktor wypuszczający będzie „rozmawiał” z Tobą, gdy znajdziesz się wysoko nad ziemią i ze względu na ryk samolotu nie będziesz w stanie usłyszeć słów. Postaraj się zapamiętać wszystko, co ci mówią. Nie martw się, będziesz współpracować z doświadczonymi profesjonalistami, którzy będą w stanie zorganizować skok w najlepszy możliwy sposób i zapobiec nieprzyjemnym wypadkom.