Jakie skojarzenia nasuwa się ze słowem „wychowanie fizyczne”? Oczywiście przede wszystkim szkoła. Bieganie, skakanie, piłka nożna. Umiarkowana aktywność fizyczna, lekkie zmęczenie, lekkość, radość. Co kojarzy się ze słowem „sport”? Napięcie, wyczerpanie, praca do granic możliwości. Łzy i rozczarowanie lub radość i zachwyt.
Chociaż te dwa pojęcia są związane z aktywnością fizyczną, nadal mają różne znaczenia. Sport to przede wszystkim rywalizacja, rywalizacja, walka o przywództwo między ludźmi. Celem jest być na pierwszym miejscu, być najlepszym, a czasem wielu musi na to poświęcić: czas, pieniądze, zdrowie. Tak, sport czasami odbiera zdrowie, ale wychowanie fizyczne je dodaje.
Tak jak zepsuje się silnik mechaniczny, jeśli będzie pracował na granicy swoich możliwości, tak ludzkie ciało nie może wytrzymać katastrofalnych obciążeń. Czy to umiarkowana aktywność fizyczna, która usprawnia organizm, wzmacnia go, czyni go silniejszym i bardziej wytrzymałym. Jak często można usłyszeć od sportowców o różnych kontuzjach? Ktoś naciągnął mięśnie na ramieniu, ktoś posiniaczył nogę, ale przy wychowaniu fizycznym wszystko jest inne, niezwykle rzadko zdarza się, że osoba uprawiająca wychowanie fizyczne doznaje kontuzji i pozbawia się możliwości prowadzenia aktywnego życia przez czas nieokreślony.
Z jednej strony kontuzje mają negatywny kolor, ale z drugiej strony można na tym również skorzystać. W tym czasie możesz się w pełni zrehabilitować, będziesz musiał skonsultować się z lekarzami, studiować literaturę medyczną. W rezultacie dana osoba staje się bardziej piśmienna i w pewnym momencie będzie w stanie pomóc drugiemu w różnych sytuacjach.
Sport i finanse
Zwykli „sportowcy” nie uważają wychowania fizycznego za źródło dochodu, ale wielu sportowców utrzymuje się ze sportu. Udział w konkursach, fotografia do różnych blogów, magazynów i tym podobnych. Dla wielu sportowców regularne ćwiczenia, codzienna rutyna i odżywianie są podstawą zarabiania na życie.
Jak na przykład kasjerka sklepu spożywczego przychodzi do pracy, tak sportowiec przychodzi na trening. Jakie wnioski można wyciągnąć z tego wszystkiego? Czy tylko lekka aktywność fizyczna? Wcale nie jest to konieczne. Wystarczy rozsądnie i odpowiednio przygotować się do tematu sportu.
