Istnieje wiele rodzajów sztuk walki, każda z nich ma wiele zalet, ale są też wady. Równowaga pozytywnych i negatywnych cech nie zawsze jest zachowana i ważne jest, aby wziąć to pod uwagę przy wyborze sekcji sportowej. Sambo to obecnie walka nabierająca rozpędu. Od kilku lat jej wielbiciele na całym świecie starają się zwrócić na nią uwagę Komitetu Olimpijskiego, aby włączyć ją do sportów olimpijskich. Ale aby odnieść sukces w SAMBO w przyszłości, konieczne jest prawidłowe rozpoczęcie.
Co to jest SAMBO
Sam termin „sambo” jest skrótem i oznacza ochronę SAM bez broni. Tak więc sama nazwa zawiera w sobie zasadę sambo - samoobrony, bo sambo nie uczy walki, a jedynie obrony. Jest to bardzo słuszne z psychologicznego punktu widzenia, ponieważ osoba wyszkolona we właściwych tradycjach tej sztuki walki rozwija zdolności fizyczne i zdaje sobie sprawę z potrzeby umiejętności obrony, a nie atakowania. Założyciele tego sportu zbierali go kawałek po kawałku, zapożyczając różne techniki, techniki i style z innych rodzajów sztuk walki, takich jak jujitsu, boks, judo, sumo i inne międzynarodowe rodzaje zapasów.
Co daje SAMBO
Jak wiele rodzajów sztuk walki, SAMBO ma własną filozofię, odrębne metody nauczania. Sambo trenuje siłę woli i wytrzymałość, buduje charakter. To bardzo dobra sprawność fizyczna, która nie jest męcząca ani bolesna (jak np. w różnego rodzaju walkach). Rzeczywiście, według statystyk, SAMBO jest jednym z najmniej traumatycznych rodzajów sztuk walki, ponieważ jest trochę statyczny, ale nie można go nazwać nudnym. W nowoczesnych warunkach znajomość technik sambo pomaga chronić siebie i swoich bliskich, a często także ratować życie, ponieważ w walce zwycięża nie siła, ale wiedza i zręczność, której będziemy uczyć w tym dziale.
Ograniczenia wiekowe w sambo
Dzieci w wieku 6-7 lat są zabierane do przygotowawczej sekcji sambo, ale na tym etapie są szkolone w treningu fizycznym i minimalnych technikach samoobrony. Już poważniejszy trening zaczyna się w wieku 8 lat, natomiast trening zawodowy rozpocznie się dopiero za 10 lat. Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą być zaręczeni. SAMBO nie ma maksymalnego wieku, wiele starszych osób bierze już udział w zawodach SAMBO weteranów. Ale im wcześniej dziecko rozpocznie zajęcia, tym silniejszy będzie jego charakter i lepsza sprawność fizyczna.
Gdzie iść, aby ćwiczyć SAMBO
Jeśli istnieje chęć naprawdę profesjonalnie zaangażować się w tego rodzaju sporty walki, należy skontaktować się z regionalną, miejską lub powiatową szkołą sportową lub ośrodkami zdrowia i fitness, w których znajduje się sekcja sambo oparta na szkole sportowej. Istnieją oczywiście prywatne bazy trenerskie, ale tylko szkoła sportowa da możliwość nie tylko nauki technik samoobrony, ale także pokazania swoich osiągnięć na zawodach różnego szczebla, w tym światowych.
Co jest potrzebne do treningu sambo
Podobnie jak w innych sekcjach sportowych konieczne jest przedstawienie zaświadczenia lekarskiego od lekarza pediatry o dobrym stanie zdrowia dziecka, które pozwala mu na uprawianie takiego sportu. Ważna jest również odzież sportowa, bo dzięki niej dziecko będzie miało większą pewność siebie i poczucie pełnego uczestnictwa, a także ochronę przed kontuzjami. W skład munduru SAMBO wchodzi kurtka sambo (podobna do kimona do judo), szorty (krótkie, bez zamków i kieszeni, lepsze specjalne), buty zapaśnicze z miękką podeszwą. Jakość formy ma ogromne znaczenie, ponieważ część chwytów w SAMBO odbywa się poprzez chwycenie kurtki, a specjalne buty pomogą nie poślizgnąć się na tatami. Reszta wymagań zależy od tego, dokąd się udać, w szkole sportowej nadal będziesz musiał przesłać kopię aktu urodzenia i zdjęcie na swojej karcie osobistej. W razie potrzeby, jeśli grupa jest opłacona, będziesz musiał zapłacić odpowiednią kwotę kasjerowi.
