Miłośnicy boksu w domu często borykają się z problemem, że po prostu nie wiedzą, jak prawidłowo zawiesić worek treningowy. Przecież ta sprawa nie jest łatwa, waży przyzwoicie, co oznacza, że trzeba wymyślić jakaś najtrwalszą konstrukcję do tego wszystkiego, aby ćwiczenia bokserskie nie skutkowały kosztownymi naprawami.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli mieszkasz w domu z paneli, podłogi będą najprawdopodobniej wykonane ze zbrojonego betonu. Oznacza to, że worek można przymocować bezpośrednio do sufitu za pomocą śrub kotwiących (kotwica jest łącznikiem, kształtem przypomina kotwicę, stąd nazwa „kotwica” w języku angielskim. Kotwica, łączniki rozszerzają się po skręceniu i stoją w otworze w dziura).
Krok 2
Najważniejsze jest, aby upewnić się, że łączniki są dobrze dokręcone. Będzie też wygodniej, jeśli będą cztery kotwy, które są rozmieszczone wzdłuż sufitu, dzięki czemu torba nie będzie się obracać wokół własnej osi, gdy ją uderzysz.
Krok 3
Możesz działać inaczej. Montaż odbywa się również na suficie.
Wykonaj w suficie otwór o średnicy 6 mm i głębokości 80 mm.
Krok 4
Weź metalowy haczyk z gwintem 6 mm. Jeśli wywiercony otwór ma średnicę większą niż 6 mm, użyj paska folii aluminiowej posmarowanego żywicą epoksydową lub superklejem, nawiń go mocno tak, aby średnica rolki wynosiła prawie 6 mm.
Krok 5
Trzeba to wkręcić w otwór z haczykiem i pozostawić do stwardnienia na kilka godzin, po czym można powiesić samą torbę.
Krok 6
Ponieważ haczyk jest niewielki, nie jest zbyt widoczny. Aby torba nie przeszkadzała, możesz zrobić podobny haczyk w ścianie i przymocować do niego spód torby
