Jeśli uprawiasz jakąkolwiek sztukę walki, to dobrze wiesz, jak ważne jest ćwiczenie i poprawianie ciosów na sprzęcie sportowym. Ale nawet jeśli nie uprawiasz sportów kontaktowych, uderzanie skórzanego wroga jest bardzo przydatne do rozbrajania i łagodzenia stresu.
Instrukcje
Krok 1
Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest waga torby. Ponieważ torba jest zbyt lekka, odleci z twoich ciosów. Najlepszą opcją jest to, że waga torby jest przynajmniej trochę bliższa wadze osoby. Zaletą torby, która nie będzie się spieszyć, jest również to, że powłoka nie zajmie dużo miejsca w małym mieszkaniu. Ponadto tapeta i tynk w pomieszczeniu będą bardziej nienaruszone.
Krok 2
Kolejnym ważnym parametrem będzie sztywność torby. To kryterium jest konieczne, jeśli nie zamierzasz wybijać stawów ręki, gdy uderzasz w poncz (worek). Dlatego nawet w sklepie sportowym przymierz torbę, nałóż na nią 2-3 „testowe” ciosy. Ale także worek nie powinien być zbyt miękki, w którym twój cios „tonie”. Po pierwsze taki worek nie nadaje się do ćwiczenia ciosów, a po drugie łatwo na nim wykręcić szczoteczkę.
Krok 3
Następne w rankingu jest napełnianie torby. Zazwyczaj worki są wypełnione piaskiem, tyrsą lub wiórami gumowymi. Jeśli jednak worek jest wypełniony tylko tyrsą, to dość szybko odpadnie, na dole stanie się zbity, a na górze miękki. Oczywiście ten problem można rozwiązać samemu, po prostu wytrząsając całe „wnętrze” pocisku i wypełniając go z powrotem warstwami piasku i tyrsa, napełniając worek. Jednak najlepszą opcją byłaby torba wypełniona wiórami gumowymi. Ten materiał nie gnije, nie starzeje się ani nie dryfuje. To prawda, że ma też wadę: jest lżejszy. Jest jednak proste rozwiązanie: wystarczy dodać do środka piasek. Z drugiej strony te torby są droższe.
Krok 4
Teraz o materiale okładki. Zwykle jest to miękki PVC, winyl lub skóra. Chociaż PVC i winyl są tańsze, tego typu materiały zużywają się szybciej. Skóra jest znacznie mocniejsza i według niektórych bardziej estetyczna. Ale winyl jest łatwiejszy do czyszczenia.
Krok 5
Następnie zwróć uwagę na mechanizm zapinania - kilka stalowych pierścieni, które biegną po obwodzie górnej krawędzi torby. Jest to bezpieczne mocowanie, ale podcięcie może spowodować, że torba zeskoczy z haczyków. Dlatego lepiej najpierw zgiąć haki. Inny rodzaj zapięcia: zapięcia linowe, które łączą się i mocują do pierścienia. Ten rodzaj zapięcia nadaje się tylko do mniej lub bardziej lekkich toreb. Jeśli zamierzasz zawiesić torbę o wadze 40 kg lub więcej, takie zapięcia w tym przypadku nie będą działać.
Krok 6
Wybierając wysokość torby, należy wyjść z możliwości wysokości pomieszczenia, w którym będziecie wieszać torbę. A także z tego, co zamierzasz z nim stworzyć. Najlepszą opcją byłyby wysokie torby od 120 cm, ponieważ ciosy można stosować na wszystkich poziomach. Ale jeśli twoja torba będzie służyła mniej ekstremalnym celom, odpowiednia może być dla ciebie skorupa 60-80 cm.
