Niezaliczenie się do głównej drużyny dziecięcej drużyny nie jest powodem, by zapomnieć o marzeniu i zawiesić buty na gwoździu. Jeśli chcesz zostać świetnym piłkarzem, popracuj nad problematycznymi stronami swojej gry, pokaż prawdziwie męski charakter, a szczęście na pewno przyjdzie do Ciebie.
Czy to jest to konieczne
- - sprzęt i inwentarz do gry w piłkę nożną;
- - komputer z dostępem do Internetu;
- - specjalistyczna literatura piłkarska.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli chcesz opanować wszystkie subtelności popularnej gry, nie bój się grać w piłkę nożną. Uwolnij się od kompleksów i odrzuć swoje uprzedzenia. Pamiętaj, że bez treningu umiejętność gry nie nadejdzie. Jeśli masz wątpliwości co do skuteczności samokształcenia, zapisz się do sekcji lub szkoły piłkarskiej. Profesjonalni trenerzy z łatwością wskażą Ci najlepsze ścieżki treningowe. Wprowadzą Cię w podstawy gry, wskażą wady i pomogą poprawić Twoje umiejętności.
Krok 2
Pamiętaj, że żadna ilość ciężkiego treningu nie przyniesie pożądanego rezultatu, jeśli czynności nie przynoszą Ci przyjemności. Wyznacz sobie cel i dąż do jego osiągnięcia, motywując się oglądaniem widowiskowych meczów, czytaniem ciekawych informacji o piłkarskim życiu, ulubionych zawodnikach itp.
Krok 3
Ćwicz w wygodnych ubraniach i butach. Wcale nie trzeba od razu kupować zbyt drogiej amunicji piłkarskiej. Komfort powinien dominować nad ceną. Bądź wytrwały i trenuj systematycznie. Ułóż harmonogram i staraj się go nie odbiegać.
Krok 4
Rozgrzewka przed każdym treningiem, przebiegnij kilka okrążeń po boisku piłkarskim lub boisku sportowym. Aby uniknąć możliwych kontuzji i skręceń, pamiętaj o wykonaniu małego zestawu ćwiczeń rozgrzewających mięśnie.
Krok 5
Nie zaniedbuj swojej znajomości teorii piłki nożnej. Poznaj różne formacje taktyczne i opcje gry. Czytaj specjalistyczną literaturę, obejrzyj samouczki wideo w Internecie. Posłuchaj rekomendacji doświadczonych trenerów i zawodników.
Krok 6
Pamiętaj, że gra w piłkę nożną wymaga zdrowego stylu życia i jest nie do pogodzenia z alkoholem, paleniem i innymi złymi nawykami. Nie zniechęcaj się chwilowymi niepowodzeniami - umiejętność nigdy nie przychodzi od razu. Podczas doskonalenia swoich umiejętności piłkarskich bądź cierpliwy i nie poprzestawaj na tym.
