Joga I Praca

Joga I Praca
Joga I Praca

Wideo: Joga I Praca

Wideo: Joga I Praca
Wideo: Joga przy Biurku - Przerwa w Pracy 2024, Kwiecień
Anonim

Joga mówi, że bardzo ważne jest znalezienie środka we wszystkich aspektach naszego życia. Dotyczy to również pracy. Z reguły nasza działalność nie jest związana z jogą.

Joga i rabota
Joga i rabota

Na praktykę jogi większość z nas poświęca czas wolny od godzin pracy. Z punktu widzenia jogi nie powinieneś poświęcać całego swojego czasu na pracę, aby nic innego nie zostało. Nie należy też spieszyć się w drugą skrajność, tj. opierać się do tyłu.

Kierując się drugą zasadą, znajdujemy dla siebie optymalny rytm pracy. Druga zasada jogi mówi, że wszystko wymaga rozsądnego podejścia.

Na przykład po ośmiu godzinach pracy możemy iść na jogę. Relaks po ciężkim dniu jest bardzo korzystny. Przy normalnym obciążeniu pracą wciąż mamy siłę na praktykę samopoznania.

Jeśli chcesz głębiej zanurzyć się w praktyce, możesz to zrobić w weekend lub poświęcić więcej czasu na samopoznanie na wakacjach.

Są przykłady osób, które decydując się zmierzyć z jogą, całkowicie porzucają pracę. Czas mija, osoba nie spieszy się ze znalezieniem pracy. Lubi się nie męczyć. I tak człowiek zakrywa swoje lenistwo „poszukiwaniami duchowymi”.

Jednocześnie lenistwo rozciąga się na praktyki jogi. Człowiek nie rozwija się w żaden sposób, czas zaczyna działać przeciwko niemu. Nie jest łatwo wyjść z tego impasu.

Wszystko wymaga rozsądnego podejścia! Pracujemy, rozwijamy się w różnych sferach życia, ale w taki sposób, że mamy wystarczająco dużo czasu dla siebie.

A czyniąc samopoznanie poprzez praktyki jogi, odniesiemy większy sukces we wszystkich naszych sprawach.

Zalecana: