Jak Rzucać Piłką?

Spisu treści:

Jak Rzucać Piłką?
Jak Rzucać Piłką?

Wideo: Jak Rzucać Piłką?

Wideo: Jak Rzucać Piłką?
Wideo: Zdalna lekcja wf 32- technika rzutu piłeczką palantową 2024, Kwiecień
Anonim

Wydawałoby się, że piłkę można tylko kopnąć i wyrzucić w powietrze. Ale nie, z piłką możesz wiele zrobić. Na przykład istnieje wiele gier, w które dorośli mogą bawić się z dziećmi, nie tylko latem na świeżym powietrzu, ale także zimą w domu. Większość z tych gier opiera się na rzucaniu piłką. Ale możesz rzucać piłką na różne sposoby. Aby to zobaczyć, sprawdź niektóre z gier dla dzieci.

Gry w piłkę są przydatne, zwłaszcza na świeżym powietrzu
Gry w piłkę są przydatne, zwłaszcza na świeżym powietrzu

Instrukcje

Krok 1

Sensowne jest rozpoczęcie wprowadzania dziecka do piłki za pomocą dużego „narzędzia”. Rozmiar piłki należy stopniowo zmniejszać.

Krok 2

Stań przed dzieckiem, około metra od niego. Powoli tocz piłkę po ziemi, aby maluch mógł ją łatwo złapać. Teraz poproś dziecko, aby odwróciło piłkę do ciebie.

Krok 3

Usiądź obok dziecka, umieść krzesło w odległości metra od niego. Pokaż dziecku, jak prowadzić piłkę, aby toczyła się między nogami krzesła. Najpierw skieruj ręce dzieci, a następnie pozwól dziecku toczyć piłkę między nogami samego krzesła.

Krok 4

Stań obok dziecka i popchnij piłkę po podłodze. Niech dzieciak go dogoni i złapie.

Krok 5

Rzuć piłkę dziecku, aby ją złapał. Następnie poproś dziecko, aby rzuciło piłkę z powrotem w Twoje ręce. Zaleca się rozpoczęcie tej gry z niewielkiej odległości i wrzucenie piłki dokładnie w ręce dziecka, tak aby dziecko miało gwarancję złapania piłki. Stopniowo zwiększaj odległość między tobą a dzieckiem.

Krok 6

Uderz May w ziemię, a potem go złap. Teraz wyrzuć piłkę w powietrze i złap ją ponownie. Dziecko musi to obserwować. Zainteresowawszy go, zaproponuj, że zrobisz to samo. Jednocześnie pokaż mu, jak uderzać piłkę o ziemię, aby wpadła w ręce partnera w grze, stojącego naprzeciwko. Można to zrobić rzucając piłkę o ścianę tak, aby odbiła się od podłogi i wpadła w twoje ręce. Pozwól dziecku zrobić to samo.

Krok 7

Pokaż dziecku, jak przerzucać piłkę nad przeszkodą, a także wbijać piłkę do szerokiego kosza na podłodze/ziemiu. Odległość między rzucającym dzieckiem a koszem powinna być stopniowo zwiększana. Możesz także nauczyć dziecko rzucania piłką z uniesionych rąk do obręczy do koszykówki. Nie musisz do tego biegać na siłownię. Możesz łatwo poradzić sobie z małym zabawkowym pierścionkiem i dołączoną piłką.

Krok 8

Załóż mini kręgielnię w domu. Dowolna piłka się nada, a jako szpilki możesz użyć kostek, a nawet całych domów z kostek. Ta „destrukcyjna” aktywność jest przeznaczona szczególnie dla chłopców.

Zalecana: