Hokej to niesamowita gra, która wymaga pewnych umiejętności i zdolności. Wreszcie chwyciłeś krążek, a bramka przeciwnika nie jest daleko. Tu pojawia się pytanie, jak rzucić krążkiem, aby trafić w cel. Zdecyduj, jaki rodzaj rzutu wykonasz, który będzie Ci odpowiadał w danej sytuacji.
Instrukcje
Krok 1
Długie przyspieszenie Przyjmij pozycję wyjściową: stój o pół obrotu w kierunku strzału. Nogi powinny być rozstawione na szerokość barków, kolana lekko ugięte. Umieść krążek na środku haczyka, tak aby haczyk nieznacznie zachodził na bok podkładki. Obróć tułów w kierunku, w którym rzucisz krążek. Wciśnij krążek na czubek haka i popchnij. Krążek nabiera przyspieszenia dzięki przyspieszonemu ruchowi ramion i kija. Przy takim uderzeniu krążek przyspieszy do około 80 cm, podczas uderzenia nadaj krążkowi maksymalną prędkość i ustaw pożądany kierunek lotu. Po trafieniu hak nadal podąża za krążkiem. Jest to konieczne, aby dokończyć strzał i nie zgubić obranego kierunku lotu krążka.
Krok 2
Short Acceleration Shot: Przyjmij pozę, tak jak w przypadku Long Acceleration Shot. Ale w tym przypadku krążek powinien znajdować się nieco przed tobą. Uderz krążek w kierunku celu. Maksymalna prędkość lotu krążka w tym przypadku jest podawana za pomocą wielokierunkowego i obrotowego ruchu rąk. W tym przypadku nogi i tułów nie odgrywają szczególnej roli i nie wpływają na prędkość lotu krążka.
Krok 3
Rzuć z niezręcznej strony Wróć do pierwotnego stanu. Tułów powinien być ustawiony bokiem w kierunku celu. Upewnij się, że krążek znajduje się w środku haka kija, upewnij się, że podczas rzucania „dolna” ręka ciągnie za nim kij, wypychając go przed siebie. Taki rzut nie jest łatwy do wykonania, ponieważ jesteś w pozycji bocznej do bramki. Ale po opanowaniu tego będziesz miał wiele nowych możliwości trafienia w cel.
Krok 4
Dowiedz się, jakie są ciosy. Zazwyczaj uderzenie składa się z trzech faz: wymachu, uderzenia i akcji po uderzeniu.
Krok 5
Zwróć uwagę na tego typu ciosy, takie jak trafienie. Główne zadanie pada na przytłaczający ruch rąk. Taki cios nie wymaga dużo czasu na przygotowanie, co jest bardzo wygodne podczas gry.
Krok 6
Ciekawym rodzajem rzutu jest rzut krążkiem. Rzut taki stosuje się, gdy na drodze krążka znajduje się przeszkoda: kij, zawodnik w dół.
Krok 7
Stań pół obrotu w kierunku krążka. Nogi zgięte w kolanach. Uderz krążek ruchem obrotowym rąk. Wysokość lotu krążka określi kąt kija, pod którym został oddany strzał.
