Pytania dotyczące zmniejszania piersi u mężczyzn, a także pytania dotyczące powiększania piersi u kobiet, stają się ostatnio coraz bardziej powszechne w społeczeństwie. Rozważmy najbardziej oczywiste odpowiedzi na pierwsze z nich.
Instrukcje
Krok 1
Głównym powodem powiększenia piersi u mężczyzn jest zwiększona zawartość żeńskiego hormonu estrogenu. Jego nadmiar może wynikać z wielu czynników: jedz jak najmniej pokarmu, który zawiera żeński hormon estrogen. W naturze takich produktów jest niewiele. Należą do nich brukselka, kalafior, otręby pszenne, wszystkie rośliny strączkowe (zwłaszcza soja), banany, grejpfruty, seler, gorzka czekolada i piwo, które jest najbardziej lubiane przez mężczyzn na tej liście. Szczególnie bogate w estrogen są owoce takie jak jabłka, gruszki, daktyle, winogrona i niektóre orzechy (orzechy włoskie, laskowe, migdały).
Krok 2
Przyjrzyj się uważnie wszystkim lekom, które przyjmowałeś lub przyjmowałeś od dłuższego czasu – mogą również zawierać estrogen. Leki te zazwyczaj obejmują leki przeciwdepresyjne i sterydy. Odrzuć je, jeśli to możliwe. Jeśli nie możesz im odmówić, skonsultuj się z lekarzem, co możesz zastąpić lekiem. Wielu mężczyzn przyjmuje te leki, aby nadać swojej sylwetce bardziej męską sylwetkę, ale w rzeczywistości wszystko okazuje się wręcz przeciwne.
Krok 3
Istnieje specjalna operacja plastyczna mająca na celu zmniejszenie piersi. Nazywa się to mammoplastyką redukcyjną (od łac. reductio - odbudowa, powrót, retrakcja). Jego istota polega na tym, że chirurdzy plastyczni usuwają tkankę piersiową, a jej kontur u mężczyzny zostaje przywrócony i nabiera męskiego wyglądu. Jeśli problem stał się dość ostry, rozważ możliwość takiej mammoplastyki redukcyjnej. Jeśli lekarz zaleci wykonanie takiej operacji, najprawdopodobniej masz ginekomastię z przerostem tkanki tłuszczowej i gruczołów.
