Kobiety chcą być piękne wszędzie iw każdej sytuacji. Ale jak atrakcyjnie wyglądasz na siłowni podczas ćwiczeń? Okazuje się, że wszystko jest możliwe. Wystarczy przestrzegać kilku zasad.
Niezbędny
Przestrzeganie zasad pomoże Ci pięknie wyglądać nawet na siłowni
Instrukcje
Krok 1
Dokładnie spłucz makijaż przed ćwiczeniami. Jeśli po pracy idziesz na siłownię, weź ze sobą wilgotne chusteczki do demakijażu. Mieszanka potu, pudru, tuszu do rzęs i różu blokuje pory i tworzy sprzyjające środowisko dla drobnoustrojów chorobotwórczych.
Krok 2
Miej przy sobie jednorazowe miękkie ręczniki do twarzy – w przypływie sportowych emocji kusi, by wytrzeć pot z twarzy dłonią, ręcznikiem frotte zawieszonym na poręczy, a nawet rękawem.
Krok 3
Użyj wody termalnej ze sprayu: zmyje kurz i pot, a jednocześnie odświeży Twoją twarz.
Krok 4
Jeszcze jeden szczegół dla osób z grzywką. Przypnij go bezpiecznie, a jeszcze lepiej użyj specjalnej opaski do włosów. Na mokrych włosach osadza się kurz, a stały kontakt grzywki ze skórą czoła jest częstą przyczyną trądziku i podrażnień. Po treningu dokładnie umyj skórę wodą micelarną lub odpowiednim płynem do mycia twarzy. Następnie wetrzyj skórę łagodnym tonikiem i zastosuj zwykłą rutynę pielęgnacyjną.
