Bieżnia to świetny sposób na ćwiczenia w zaciszu własnego domu. Symulatory te były kiedyś dostępne tylko dla profesjonalnych siłowni i instytucji edukacyjnych, ale teraz są również dostępne na rynku domowej elektroniki użytkowej.
Kupno najlepszej bieżni jest łatwym zadaniem, gdy poznasz szczegóły. Jest wiele firm elektronicznych, które sprawiają, że te symulatory są tak popularne i jest to tylko czynnik decydujący, ale nie główny. Oto czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie najlepszej bieżni do domu.
Moc znamionowa silnika bieżni
Producenci oceniają swoje bieżnie na podstawie mocy silnika na dwa sposoby. Pierwsza to ocena ciągła, a druga to szczyt oceny. Zaleca się ignorowanie bieżni, które skupiają się na drugim rankingu. Silnik bieżni wykonuje całą pracę i dlatego potrzebuje dobrej oceny, aby działać nieprzerwanie. Szczytowa ocena jest zasadniczo bezużyteczna, ponieważ wszystko mówi o tym, jaką moc maszyna może wytworzyć w szczytowym momencie.
Opcje ręczne i składane
Ze względu na ograniczenia przestrzenne warto rozważyć opcje składania bieżni w celu łatwego przechowywania. Upewnij się, że są dobrze zbudowane, stabilne, łatwe do przenoszenia i składania oraz mają dużą nośność. Jeśli nie mają żadnego z tych aspektów, ostatecznie będzie to strata pieniędzy, dlatego należy unikać takich opcji bieżni.
Stabilność i jakość chodzenia
Aby uzyskać najlepszą bieżnię domową, należy kupić taką, która jest stabilna w użyciu. Powinien zapewniać wysokiej jakości chód podczas pracy z dużą prędkością i na stromych pochyłościach. Poręcz powinna być dobrze rozstawiona. Najlepsza pozycja dla poręczy jest wtedy, gdy łatwo jest sięgnąć po wsparcie. Pozycjonowanie zbyt blisko utrudni ruch ramienia. Niewielkie ulepszenia, takie jak uchwyt na książkę lub butelkę, sprawiają, że trening jest przyjemniejszy. Jeśli zamierzasz oglądać telewizję lub słuchać radia podczas ćwiczeń, musisz upewnić się, że hałas jest wytwarzany na niskiej częstotliwości.
Wszystkie te podstawy powinny być przestrzegane i należy wziąć pod uwagę dodatkowe funkcje. Co najważniejsze, nie zapomnij sprawdzić głównych części bieżni.
