We współczesnym świecie na ulicach jest wielu chuliganów. I nie każdy zwykły przechodzień, cywil jest bokserem lub walczy wręcz. Więc nie zaszkodzi wiedzieć coś o unikaniu ataku.
Instrukcje
Krok 1
Najważniejszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest twój wewnętrzny spokój. Bardzo ważna jest tutaj strona psychologiczna. Pamiętaj, że prześladowcy mają daleki od prawidłowego, zniekształconego światopoglądu. Prawda jest po twojej stronie. Stwórz zrównoważoną i pewną siebie postawę.
Krok 2
Poczuj dystans między tobą a przeciwnikiem. Wyobraź sobie w swojej głowie, co iw jakim czasie będzie mógł ci coś zrobić (uderzyć, schwytać i tak dalej). Jeśli znajduje się 1, 5-2 metry od ciebie i próbuje uderzyć, cofnij się o krok, a nie dosięgnie cię ani ręką, ani stopą.
Krok 3
Jeśli wróg jest wystarczająco blisko (około metra od ciebie), obserwuj go uważnie i poczuj, co chce zrobić. Jego postawa, pozycja rąk i spojrzenie mogą go łatwo zdradzić.
Krok 4
Więc próbuje cię uderzyć, będąc mniej niż na wyciągnięcie ręki od ciebie. Jeśli cios idzie w lewo w stosunku do ciebie, czyli przeciwnik próbuje uderzyć prawą ręką, zbaczaj w prawą stronę i lekko do tyłu, jakby ukośnie. W takim przypadku zginaj się nie szyją, ale całym torsem. Jeśli cios zostanie zastosowany w lewo, wykonaj podobne przechylenie odpowiednio w lewo. W przypadku, gdy przeciwnik wykona cios bezpośredni, użyj bocznego przechyłu tułowia na prawą stronę, jeśli jesteś praworęczny, a na lewo, jeśli jesteś leworęczny, w celu kontrataku silną ręką.
Krok 5
Co najważniejsze, zawsze zachowuj spokój i spokój, pracuj nad sobą.
Krok 6
Spotykając się z przeciwnikiem, który zamierza walczyć, koniecznie przeanalizuj każdy jego ruch, spojrzenie, pozycję, a także ubiór, który pomoże Ci wygodnie uchwycić lub ograniczyć niektóre jego ruchy. Przygotuj się na wszystko.
Krok 7
Zapisz się na kursy samoobrony lub przejdź do sekcji boksu, gdzie możesz nauczyć się potrzebnych lekcji.
