Jak Robić Zwody W Hokeju

Spisu treści:

Jak Robić Zwody W Hokeju
Jak Robić Zwody W Hokeju
Anonim

Każda gra zespołowa, w tym hokej, nie jest kompletna bez zwodniczych i zręcznych manewrów, aby ominąć wroga. Takie manewry nazywane są zwodami, aw każdym odcinku gry jeden lub drugi zwód może skutecznie pomóc.

Jak robić zwody w hokeju
Jak robić zwody w hokeju

Instrukcje

Krok 1

Udar mózgu. Wykonuj tę złożoną grę, za każdym razem patrząc na sytuację w grze w nowy sposób. Unikaj przeciwnika ostrymi i nieprzewidywalnymi manewrami, zmieniaj sposób jazdy, a także wykonuj fałszywe zamachy kijem. Każda sztuczka składa się z dwóch części - fałszywej i prawdziwej. Naucz się wyczuwać najbardziej optymalny odstęp czasowy między tymi dwoma działaniami.

Krok 2

Skok mocy. Wykonuj krótki drybling, przyjmując najbardziej stabilną pozycję ciała – ugnij kolana, rozstaw je na szerokość barków, pochyl ciało lekko do przodu. Nałóż na wroga walkę o władzę, zakryj krążek stopą, kijem, ciałem. Dzięki racjonalnemu wykorzystaniu masy ciała, mając jednocześnie przewagę szybkościową, w tej walce często można wyjść zwycięsko.

Krok 3

Zwód do rzutu i podania. Przyjmij pozycję, jakbyś miał wykonać rzut lub podanie i wykonaj leniwy zamach kijem. Obserwuj reakcję gracza drużyny przeciwnej na ten ruch, z reguły ma to pozytywny wpływ. Następnie nagle zakończ fałszywy ruch i natychmiast odejdź z krążkiem w przeciwnym kierunku.

Krok 4

Zwód tułowia i głowy. Ruszaj krążkiem w kierunku przeciwnika. Zbliżając się do niego wykonaj naturalny ruch przygotowawczy tułowia, głowy i kija krążkiem do pokazania, który przejedzie np. na prawą stronę. Wywoła to reakcję wroga na twoje ruchy. Gdy wróg jest zdezorientowany, natychmiast zmień kierunek i udaj się w lewo.

Krok 5

Zwody ze zmianą kierunku i szybkości. Używaj takich zwodów głównie po to, by uciec od opieki wroga. Jeśli masz krążek, ruszasz w kierunku bramki, a wtedy obrońca drużyny przeciwnej wychodzi na ciebie. Zrób fałszywy hamulec (wróg zareaguje w ten sam sposób), a następnie doskocz w pierwotnym kierunku.

Zalecana: