Branża fitness nie stoi w miejscu, oferując fanom aktywnego stylu życia coraz to nowe kierunki. Jednym z nich są skoki Kangoo.
Ta strefa fitness wymaga specjalnych butów - swetrów. Są to buty, które idealnie dopasowują się do stopy, ze specjalną amortyzującą platformą na dole. Jest wystarczająco stabilna, aby wykonywać ćwiczenia aerobowe. A co najważniejsze, specjalna konstrukcja pomaga znacznie zmniejszyć obciążenie kolan, stawów biodrowych i kręgosłupa, a także zwiększyć efektywność treningu.
Skaczący aerobik spala o 25% więcej kalorii niż zwykłe buty do biegania. Dla przeszkolonych prowadzone są specjalne zajęcia z elementami choreografii. Ćwiczenia siłowe wykonywane są również w skokach, co również pomaga w pracy nad utrzymaniem równowagi, co oznacza, że zaangażowane są również mięśnie głębokie. A ćwiczenia dla prasy można wykonywać bez dodatkowego obciążania, ponieważ jeden but waży około półtora kilograma. Nawet zwykły bieg w cudownych butach zamienia się w ekscytującą aktywność.
Zajęcia w skoczkach nie wymagają specjalnego przeszkolenia i praktycznie nie mają ograniczeń. Z każdą lekcją poprawisz swoje umiejętności, poczujesz się pewniej i wykonasz bardziej wymagające ćwiczenia. I oczywiście dostaniesz ładunek żywotności, dobrego nastroju i doskonałej kondycji fizycznej.
