Jak Zrobić Zwód

Spisu treści:

Jak Zrobić Zwód
Jak Zrobić Zwód

Wideo: Jak Zrobić Zwód

Wideo: Jak Zrobić Zwód
Wideo: 10 ZWODÓW NA OKIWANIE KAŻDEGO OBROŃCY!! | PNTCMZ 2024, Listopad
Anonim

Piękno futbolu to nie tylko uderzające ataki i imponujące gole, ale także umiejętne wykonywanie różnych zwodów i uderzeń. Istnieje 5 sposobów na pokonanie przeciwnika w oryginalny sposób.

Jak zrobić zwód
Jak zrobić zwód

Instrukcje

Krok 1

Łapiemy przeciwnika w przeciwnym kierunku fałszywym ruchem. Może być wykonywany zarówno dynamicznie, jak i statycznie. Ogólnie rzecz biorąc, każdy zwód staje się bardziej skuteczny, gdy wykonuje się go z dużą szybkością, ale niektóre (szczególnie przy niskim poziomie umiejętności przeciwnika) można z powodzeniem zastosować, gdy stoisz w miejscu. Kontrolując piłkę zbliżamy się do przeciwnika i pokazujemy, że zaczynamy omijać go z prawej strony. Przeciwnik reaguje i w tym momencie trzeba się zgrupować i przesunąć ciało w przeciwnym kierunku - nazywa się to "łapaniem w przeciwnym kierunku". Zgodnie ze wszystkimi prawami fizyki wróg nie będzie miał czasu zareagować na drugi ruch, ale gdy się zatrzyma i odwróci, możesz już bezpiecznie przed nim uciec.

Krok 2

"Rozbujamy" przeciwnika fałszywymi ruchami. Nie podchodząc zbyt blisko wykonujemy szybkie naprzemienne ruchy okrężne nogą wokół piłki (fałsz) iw pewnym momencie podnosimy piłkę i odchodzimy w bok. Niezwykle trudno jest zareagować na tak zwodnicze działanie, gdy wykonuje się je z dużą szybkością i precyzją ruchów. Wykonanie zwodu wymaga dobrej koordynacji, osiągniętej dzięki wielokrotnemu treningowi.

Krok 3

Zbliżamy się do przeciwnika i wykonujemy pełny obrót wokół własnej osi (360 stopni), zakrywając piłkę ciałem. Jednocześnie utrzymujemy piłkę pod kontrolą, że tak powiem, „przesuwając nogi”. W momencie tury musisz jednym dotknięciem zatrzymać piłkę, a drugim wyrzucić ją w ruchu już pod koniec tury.

Krok 4

Fin jest szczególnie wygodny, jeśli piłka nie toczy się, ale odbija się po polu. Następnie wystarczy podważyć go lekkim ruchem stopy, przerzucając go nad wrogiem, potem okrążamy go, nabierając prędkości, podczas gdy wróg wciąż musi się zawrócić, a dopiero potem ruszamy w pogoń za tobą.

Krok 5

Następna jest dość trudna sztuczka. Piłka jest przed tobą. Piętą jednej stopy uderzasz go z powrotem, a paluchem drugiej stopy ostro uderzasz do przodu obok przeciwnika (oba te ruchy należy wykonać jak najszybciej w tandemie), jednocześnie rozpoczynając przyspieszanie.

Podsumowując, chciałbym zauważyć, że nie należy wykonywać tego samego zwodu kilka razy z rzędu - dobry obrońca szybko przyzwyczai się do twoich sztuczek. Zmieniaj zwody i w ten sposób zostaw przeciwników w powietrzu.

Zalecana: