Korzystanie z bieżni może być świetnym sposobem na utrzymanie formy. Jeśli chodzi o zakup własnego urządzenia do ćwiczeń, należy wziąć pod uwagę wiele różnych aspektów. Od tego zależy Twoje zdrowie i przyszła kondycja fizyczna, więc podejdź do tej kwestii mądrze.
Instrukcje
Krok 1
Zdecyduj, ile chcesz wydać na bieżnię. Jeśli masz napięty budżet, znacznie ograniczy to opcje dostępne przy wyborze symulatora. Przestudiuj katalogi bieżni w Internecie i określ, na którą kategorię cenową będziesz celować.
Krok 2
Zobacz, gdzie umieszczasz bieżnię w swoim domu. Dużą rolę odegra tu wielkość i kształt symulatora. Możliwe, że przy braku wolnego miejsca konieczne będzie zatrzymanie się na bardziej kompaktowych opcjach.
Krok 3
Pomyśl o swoich celach sportowych i nałogach. Prawdopodobnie potrzebujesz zwykłej maszyny do biegania lub poważnie zamierzasz uprawiać lekkoatletykę i chcesz to robić w różnych trybach, monitorować tętno, wiedzieć, ile spaliłeś kalorii. W zależności od tego wybierz prostszą lub lepiej wyposażoną bieżnię.
Krok 4
Przeczytaj recenzje klientów dotyczące różnych modeli. Po zidentyfikowaniu maszyn, które najlepiej dla Ciebie działają, zobacz, co mają do powiedzenia na ich temat inni. Liczne recenzje można znaleźć nawet za pomocą wyszukiwarki internetowej.
Krok 5
Idź na siłownię i porozmawiaj z kompetentnym trenerem. Osoby te są zwykle ekspertami od sprzętu sportowego. Możesz również uzyskać dobrą poradę w markowym sklepie sportowym. Bądź ostrożny: niektórzy sprzedawcy mogą po prostu próbować sprzedać Ci produkt, nie biorąc pod uwagę Twoich wymagań.
Krok 6
Sprawdź różne bieżnie, zanim wybierzesz jedną. Nie bój się wypróbować ich w sklepie. Jeśli poważnie myślisz o zakupie drogiego produktu, nie powinieneś uniemożliwiać mu wypróbowania go w pracy. Powinieneś czuć się komfortowo na symulatorze i rozumieć jego ustawienia. Należy również upewnić się, że bieżnia nie jest niebezpieczna dla zdrowia i jest objęta wieloletnią gwarancją.
