Jak Przygotować Narty Biegowe

Spisu treści:

Jak Przygotować Narty Biegowe
Jak Przygotować Narty Biegowe

Wideo: Jak Przygotować Narty Biegowe

Wideo: Jak Przygotować Narty Biegowe
Wideo: Narty biegowe! Jak zacząć i i czy warto? + ratujemy Polskę przed suszą! (vlog #9) 2024, Listopad
Anonim

Zwykle jeździmy na nartach dla czystej zabawy. Jednak profesjonalni sportowcy wiedzą, że odpowiednio przygotowane narty mogą przynieść nie tylko radość z szybowania, ale także medal o wysokiej godności. Jak więc traktujesz swoje narty przed wyścigiem?

Jak przygotować narty biegowe
Jak przygotować narty biegowe

Czy to jest to konieczne

Wosk lub wosk do nart, korek do nacierania, kartka papieru

Instrukcje

Krok 1

Istnieją różne rodzaje wosków i wosków, które zapewniają nartom dobry poślizg. Smarowanie gwarantuje szybszą i bezpieczniejszą jazdę, a ponadto chroni powierzchnię sprzętu przed uszkodzeniem.

Krok 2

Zaleca się stosowanie pokrowców ochronnych oraz do przechowywania nart, gdy ich nie używamy. Przy zdejmowaniu nart na początku sezonu letniego zaleca się oczyszczenie ich z brudu i dokładne nasmarowanie.

Krok 3

Maści nie tylko zapewniają lepszy poślizg narciarski. Gwarantują wyższą technikę jazdy na nartach. Zwiększa się kontrola poślizgu i zmniejsza się ryzyko kontuzji.

Krok 4

Narty przeznaczone do biegania powinny być przygotowane tak, aby poprawić poślizg. Jeśli zamierzasz poruszać się w stylu klasycznym, powinieneś zadbać o nałożenie dodatkowej powłoki, aby narty były trzymane, aby nie zsuwały się podczas odpychania.

Krok 5

Poziom trudności w przygotowaniu nart w dużej mierze zależy od tego, do jakiej kategorii należysz: amatorów, ekspertów czy sportowców. Amator zazwyczaj lubi spacerować po zimowym lesie raz lub dwa razy w miesiącu. Doświadczony narciarz poświęca więcej czasu na sport i jeździ na stoku dwa lub trzy razy w tygodniu.

Krok 6

Prawdziwy sportowiec jeździ na nartach kilka razy w tygodniu i dąży do osiągania wysokich wyników sportowych. Dla sportowca przygotowanie sprzętu i odpowiednia pielęgnacja nart to czynniki decydujące o sukcesie.

Krok 7

Aby przygotować narty do lepszego ślizgu, będziesz potrzebować odpowiedniego smaru. Odwróć narty z powierzchnią ślizgową do góry. Nałóż na niego cienką warstwę smaru. Zaleca się wcieranie maści specjalną płytką piankową. Ruch należy kierować po powierzchni narty, od czubka do tyłu.

Krok 8

Jeśli zamierzasz odbyć bardzo długą podróż na nartach, powinieneś nałożyć dwie lub trzy cienkie warstwy smaru, wcierając je kolejno. Wykonaj tę samą operację z drugą nartą.

Krok 9

Doświadczony narciarz wie, że możliwe są style narciarskie klasyczne i free. Stosowanie stylu klasycznego wymaga specjalnego przygotowania powierzchni narciarskiej do trzymania. Tutaj nie można obejść się bez odpowiednich maści, które eliminują „odrzut”.

Krok 10

Aby zapobiec "odrzutowi", musisz najpierw zdefiniować podkładkę na powierzchni ślizgowej, zwaną "blok". Umieść narty na płaskiej podłodze i stań na nich. Twój asystent powinien wsunąć kawałek papieru pod narty i prowadzić go tam iz powrotem. Odstęp między miejscami „zatrzymywania” arkusza z przodu iz tyłu będzie tą samą platformą wsporczą. Z tym padem należy obchodzić się wyłącznie za pomocą maści zatrzymującej.

Krok 11

Zaleca się naklejanie na linie ograniczające „klockiem”, taśmą lub taśmą klejącą. Ułatwi to nałożenie smaru. Na tak ograniczoną przestrzeń nakłada się maść odpowiadającą wyższej temperaturze. Dokładnie wetrzyj maść. Zaleca się nakładanie kolejno dwóch lub trzech cienkich warstw zamiast jednej grubej. Usuń taśmę, nie będziesz już jej potrzebować.

Krok 12

Jeśli smar został nałożony w pomieszczeniu, to przed wyjazdem na tor konieczne jest schłodzenie nart w powietrzu, bez umieszczania ich na śniegu z powierzchnią ślizgową. W przeciwnym razie istnieje ryzyko przyklejenia się śniegu do smarowanych powierzchni.

Zalecana: