Umiejętność Zarządzania Sobą. Jak Mogę Się Tego Nauczyć?

Umiejętność Zarządzania Sobą. Jak Mogę Się Tego Nauczyć?
Umiejętność Zarządzania Sobą. Jak Mogę Się Tego Nauczyć?

Wideo: Umiejętność Zarządzania Sobą. Jak Mogę Się Tego Nauczyć?

Wideo: Umiejętność Zarządzania Sobą. Jak Mogę Się Tego Nauczyć?
Wideo: 1-minutowy test, który zmieni Twoje zachowanie (udowodniona naukowo!)(manipulacja) 2024, Może
Anonim

Jeśli chcemy coś kontrolować, najpierw musimy nauczyć się kontrolować siebie. Jeśli nie nauczymy się zarządzać naszymi wewnętrznymi przejawami, siła zewnętrzna będzie stale wymykała się spod naszej kontroli. Aby to zrobić, musisz znać swoje wyższe ja.

Sposobnost 'upravljat' soboj
Sposobnost 'upravljat' soboj

Rozpoznamy Wyższą Jaźń, kiedy pokonamy mayę. Co należy zrobić, aby pokonać mayę? Jedyną rzeczą, która może nam w tym pomóc, jest wola.

Początkowo to wola dała początek mayi. Z jego pomocą możemy zmienić mayę według własnego uznania, a na koniec całkowicie ją usunąć. Aby z powodzeniem używać testamentu, potrzebujemy pewnej umiejętności.

Wola jest obecna w każdym z nas! Aby pełniej zacząć korzystać z tego wspaniałego narzędzia, musimy zdać sobie sprawę z jego obecności w nas samych. Co pomoże nam zrealizować wolę?

Zasada „planuj-do”"

W radżajodze jest taka ważna zasada - "zaplanowałem to, zrobiłem to!" Za jego pomocą możemy ujawnić w nas manifestacje wolicjonalne. Systematycznie wyznaczamy sobie cele i je realizujemy. Jeśli tego nie zrobimy, to musi być jakiś powód, dla którego tego nie zrobiliśmy. To dobry powód, a nie wymówka!

Zdarza się, że to, co zaplanowaliśmy dla siebie, traci na znaczeniu lub okoliczności dramatycznie się zmieniają. W każdym razie, jeśli chcemy ćwiczyć wolę, konieczne jest zrobienie tego, co mamy na myśli. A sytuacje, kiedy odbiegamy od zamierzonych celów, powinny pojawiać się w wyjątkowych przypadkach i mieć powody.

Z każdym zaplanowanym czynem nasza wola umacnia się, z każdym niespełnionym zaplanowanym czynem wola słabnie. Trzeba o tym pamiętać! Abyśmy zrealizowali większość zestawu, ważne jest, aby wybrać odpowiednie cele do osiągnięcia.

Cel musi być realny, realny w okresie, który zmierzyliśmy do realizacji. W przeciwnym razie po prostu nie damy sobie rady i stracimy wiarę w siebie. Ale z każdym pomyślnie ukończonym punktem rośnie wiara w siebie, wola coraz bardziej się manifestuje i już lepiej rozumiemy, jak pracować z mayą.

Joga mówi nam, że aby pokonać mayę, konieczne jest połączenie trzech elementów. Pierwsza to jnana, wiedza, druga to ichha, wola, a trzecia to kriya, działanie. Okazuje się, że nie wystarczy sama wiedzieć.

Jeśli nie mamy woli i nic nie robimy, nic się nie zmieni. Trzy elementy powinny działać na raz! Wtedy osiągniemy nasze cele.

Kiedy wzmocnimy wolę jeden po drugim wykonywanym działaniem, wystarczy, że wyrazimy wolę, aby uruchomić mechanizm spełniania tego, czego pragniemy. Jeśli nasza wola jest wystarczająco silna, nawet trudne do osiągnięcia cele będą w naszym zasięgu.

Jeszcze jedna rzecz. Taki sekret z Raja Jogi. To bardzo ważne, aby wierzyć w siebie! Kiedy wierzymy w siebie, lepiej otwieramy naszą wolę, szybciej pokonujemy mayę i osiągamy wyższe poziomy rozwoju. A wątpliwości często karmią mayę, uniemożliwiają nam osiągnięcie celów. Dlatego joga zachęca nas: uwierz w siebie!

Zalecana: