Słowo „akrobata” ma greckie korzenie iw tłumaczeniu oznacza „chodzenie na palcach”. Ta nazwa nie jest przypadkowa, ponieważ akrobatyka narodziła się jako gatunek cyrkowy. Każdy cyrk wędrowny miał swojego żonglera, ekwilibrystę, jeźdźca, a nawet błaznów i błaznów, którzy stosowali w swoich szeregach akrobatyczne sztuczki. Do dziś akrobatyka cyrkowa pozostaje ekscytującym i urzekającym widowiskiem.
Akrobatyka to przede wszystkim umiejętność posługiwania się ciałem, kontrola nad ruchami, zarówno przy podparciu, jak iw powietrzu. Ćwiczenia akrobatyczne rozwijają wszystkie grupy mięśniowe, utrzymują ruchomość i elastyczność stawów oraz poprawiają koordynację ruchów.
Gimnastyka przyjechała do nas ze starożytnej Hellady, gdzie była sportem honorowym. Zawierał trudne skoki i ćwiczenia z różnymi muszlami. To był zawód czysto męski. Współczesna gimnastyka dzieli się na sportową i rytmiczną. Jest dostępny zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Gimnastyka artystyczna to piękno, siła, wdzięk. Tutaj ćwiczenia wykonywane są z akompaniamentem muzycznym, przy użyciu przedmiotów gimnastycznych (wstążka, piłka, obręcz). Gimnastyka artystyczna polega na skakaniu z podparciem, ćwiczeniach na przyrządach, ćwiczeniach na dywanie. Aparatura gimnastyczna obejmuje:
1. Męskie - poprzeczki, kółka, poręcze, koń gimnastyczny;
2. Damskie - sztabki i kłoda.
Podstawą ćwiczeń akrobatycznych są: przewroty, salta, stójki, przewroty, skoki. Równie ważna jest umiejętność grupowania.
Oba sporty wymagają dobrej sprawności fizycznej i wykonywania trudnych do skoordynowania trików. Można powiedzieć, że akrobatyka jest podstawą gimnastyki artystycznej i rytmicznej. Elementy akrobatyki są zawarte w obowiązkowym programie nauczania dla dzieci w wieku szkolnym (kołki w tę iz powrotem, „most”, stanie na łopatkach, sznurek).
Akrobatyka to wyjątkowy sport. Jest obecny w wielu dyscyplinach takich jak łyżwiarstwo figurowe, spadochroniarstwo, freestyle, siatkówka, doskonaląc je i uzupełniając. Ale sama akrobatyka nie znajduje się na liście sportów olimpijskich. Akrobaci nie wspinają się na podium, nie zdobywają medali. To satysfakcjonujący sport, który wzmacnia ciało i wzmacnia wolę. A dla złota olimpijskiego i ogólnego uznania jest gimnastyka - równie interesujący i ekscytujący sport.
