Orbitrek to wielofunkcyjny trenażer, który łączy w sobie całą gamę obciążeń. Ze względu na niezwykłą trajektorię nóg orbitrek nazywany jest również orbitrekiem.
Co potrafi orbitrekrek
Orbitrek jest uważany za najbezpieczniejszą i najbardziej wszechstronną maszynę do ćwiczeń. Ruch po trajektorii eliptycznej nie obciąża stawów, dzięki czemu symulator można wykorzystać do rehabilitacji po urazach. Na torze orbitalnym możesz symulować bieganie i chodzenie, tak jak na bieżni. Poruszając się po elipsoidalnej trajektorii, mięśnie są angażowane jak na rowerze stacjonarnym. W trakcie treningu na torze orbitalnym możesz aktywnie pracować z górną częścią ciała i ramionami, jak na wioślarzu.
Rodzaje torów orbitalnych
Orbitracki są podzielone według rodzaju napędu. Mechaniczna tor orbitalny wykorzystuje pas naciągnięty na koło zamachowe w celu wytworzenia obciążenia. Obciążenie reguluje się za pomocą specjalnego uchwytu.
W magnetycznym torze orbitalnym obciążenie powstaje w wyniku działania magnesów na kole zamachowym symulatora. Stopień obciążenia można regulować ręcznie lub za pomocą specjalnego serwonapędu poruszającego magnesem.
Orbitracki elektromagnetyczne działają również z magnesami, ale potrzebują źródła energii. Poziom obciążenia w urządzeniu jest regulowany automatycznie.
Na popularności zyskują orbity aeromagnetyczne zasilane generatorem.
Tor orbity elektromagnetycznej
Trenażery eliptyczne różnią się ceną, jakością i designem, w zależności od producenta. Amerykańska firma PRECOR produkuje orbitreki o wysokiej jakości i dobrym marginesie bezpieczeństwa. Europejscy producenci orbitreków nie ustępują firmom amerykańskim pod względem jakości i wygodnego projektowania torów orbitalnych. Orbitreki produkcji chińskiej i tajwańskiej wyróżnia przyjemny stosunek jakości do ceny.
Orbitrek z oporem elektromagnetycznym jest najbardziej funkcjonalnym ze wszystkich trenażerów eliptycznych. Napęd elektromagnetyczny umożliwia płynną i cichą pracę bieżni. Użytkownik nie musi wkładać dodatkowego wysiłku w pedałowanie. Obecność komputera pozwala trenować według różnych programów, a nawet tworzyć własny program treningowy.
Wbudowany komputer sprawia, że trening na torze orbitalnym jest jak najbardziej efektywny i interesujący. Panel sterowania wyświetla dane - prędkość ruchu, poziom ćwiczeń, spalone kalorie, przebyty dystans, czas i tętno. Monitorowanie tętna odbywa się za pomocą czujników umieszczonych na uchwytach symulatora.
Poziom obciążenia zmienia się, naciskając przycisk na panelu sterowania. W ten sam sposób możesz zmienić program treningu lub wprowadzić w nim zmiany. Programy treningowe mają na celu rozwijanie siły, wytrzymałości i spalanie nadwagi. Doświadczeni sportowcy mogą tworzyć własne programy treningowe.
Producenci zaczęli wyposażać elektromagnetyczne tory orbitalne we wbudowany system audio, który pozwala na słuchanie ulubionej muzyki podczas treningu.
Orbitracki są wygodne w obsłudze, ponieważ są wyposażone w kółka ułatwiające transport. Z założenia symulatory mogą być solidne i składane. Elektromagnetyczny tor orbity ma minimalną liczbę ruchomych części, dlatego jest uważany za trwały i niezawodny. Symulatory tej klasy są wygodne w użyciu w domu i w centrach fitness.
