Ludzki umysł jest skłonny wątpić w słuszność zamierzonych celów. Wątpię, czy mam dość siły. Z perspektywy jogi wątpienie jest jedną z największych przeszkód na drodze do osiągnięcia swoich celów.
Wątpimy i okazuje się, że robimy krok do przodu, potem do tyłu. Dzięki temu nie awansujemy, ale pozostajemy na pozycji wyjściowej. Wątpliwość nie pozwala nam też porzucić tego, co zaplanowaliśmy i zrobić to, czego jesteśmy pewni.
Z tego powodu marnuje się ogromna ilość energii, upływa czas, a my odmierzamy czas. Joga zachęca nas do odrzucenia wątpliwości i rozpoczęcia realizacji naszych planów. Musisz uwierzyć w siebie! Później, gdy osiągniemy to, czego pragniemy, nasza wiara wzrośnie naturalnie. Ale najpierw musimy włożyć trochę wysiłku.
Stawiamy sobie cel, realizujemy go. Stopniowo wzrasta złożoność zadań, a wraz z nimi rośnie wiara w siebie, umacnia się wola. I łatwiej nam kontrolować nasze umysły. Świadomość nie jest już miotana, ale jest pod naszą kontrolą.
Oczywiście, aby to wszystko zrobić, musisz się wysilić! Koszty będą po stronie zarówno procesów psychicznych, jak i fizycznych. Umiejętność skupienia się na jednym zadaniu wymaga użycia wolicjonalnych wysiłków. Ale nasza wola jest dokładnie tym, co rozwija się, gdy ją stosujemy. Jeśli nie używamy go w naszym życiu, nie staje się silniejszy.
Aby wzmocnić wolę, możemy zwrócić się do radża jogi. Zawiera wiele ćwiczeń mających na celu ujawnienie w nas zdolności wolicjonalnych. Pomoże nam to w końcu poradzić sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi, a także będzie poważną pomocą, można nawet powiedzieć niezbędną, na drodze naszego rozwoju duchowego.
