Sztuki walki to specjalne zestawy technik i technik samoobrony. Absolutne mistrzostwo w każdym rodzaju walki można uznać za doskonały sposób na zwycięstwo w walce z przeciwnikiem. Istnieje wiele różnych sztuk walki.
Orientalne sztuki walki
Karate (karate-do). Jedna z najpopularniejszych sztuk walki zarówno w Rosji, jak i na całym świecie. Uznawany jest za japoński, choć jego historia sięga odległej wyspy Okinawa. Już w XIX i XX wieku. ten rodzaj sztuk walki rozpowszechnił się na głównym archipelagu Japonii. Stopniowo większość stylów karate stawała się mniej wojenna i bardziej wysportowana. Warto zauważyć, że oryginalny styl z Okinawy był szczególnie brutalny i nie miał absolutnie nic wspólnego ze sportem.
Kung Fu (Wushu). Ten zbiorowy termin oznacza wspólną nazwę dla wielu chińskich sztuk walki. W Rosji termin „walka wręcz” oznacza wszystko, co wiąże się z jakimkolwiek szkoleniem bojowym. W Chinach wszystkie główne sztuki walki nazywane są „kung fu”. Co więcej, w tym przypadku termin „wushu” jest bardziej znany samym Chińczykom.
Ju-jutsu (ju-jitsu). Biorąc pod uwagę dane historyczne, ju-jutsu to techniki walki wręcz japońskich samurajów. Podobnie jak w karate, istnieje wiele stylów tej sztuki walki. Techniki i techniki mają wiele wspólnego z aikido, judo i karate.
Dżudo. W tym okresie ten rodzaj sztuki walki to walka sportowa. Opracowano technikę i techniki oparte na ju-jutsu.
Aikido. Jest najpopularniejszym potomkiem Jiu Jitsu. Ten rodzaj sztuki walki charakteryzuje się taktownym wytrącaniem przeciwnika z równowagi. Zachęca się również do stosowania różnych technik obrony i wykorzystywania energii przeciwnika przeciwko sobie.
Taekwondo (taekwondo). Jest to koreańska sztuka walki z różnymi technikami kopnięć. Warto zauważyć, że istnieje bardziej wojowniczy i skuteczny styl taekwondo keksul. Badają to koreańskie siły specjalne. Nie da się jednak znaleźć instruktora tego typu sztuk walki poza granicami kraju.
Boks tajski. Gatunek ten jest szczególnie rozwinięty w Tajlandii. Główny nacisk kładziony jest na mocne kopnięcia kolanami i łokciami. Ten rodzaj sztuki walki jest bardzo traumatyczny.
Europejskie i rosyjskie sztuki walki
Boks. To jedna z najstarszych sztuk walki w Europie. Głównym kierunkiem jest nauczenie się wykonywania ciosów bez specjalnych rękawic bokserskich, aby w przyszłości nie zranić ręki. Musisz też umieć obronić się przed ciosami poniżej pasa.
Savat (boks francuski). Ten system to rodzaj walki ulicznej z dużą ilością wycieczek, podciągnięć i kopnięć na niższy poziom.
Sambo. Na bazie narodowych technik zapasów i judo system ten powstał w ZSRR. Przeznaczony jest zarówno do treningu walki wręcz dla specjalnych przedstawicieli struktur siłowych, jak i do sportu.
Inne rodzaje sztuk walki to Krav Maga, Capoeira, Kickboxing, Combat Hopak itp.
