Każdy uczestnik dąży do wygrania konkursu. W przeciwnym razie nie byłoby sensu ich trzymać. Jednak, aby osiągnąć pomyślny wynik, musisz nie tylko być gotowym na zwycięstwo fizyczne i psychiczne, ale także opracować specjalną strategię.
Instrukcje
Krok 1
Przygotuj się fizycznie przed konkurencją. Takie podejście jest całkiem uzasadnione, ponieważ najsilniejsi i najszybsi wygrywają w konfrontacji, niezależnie od wybranego sportu. Ważne jest, aby zrozumieć, że przeciwnicy również są zdeterminowani, aby wygrać. Zrobią też co w ich mocy w treningu, aby uzyskać odpowiednią kondycję przed terminem zawodów. Zrób to samo - pracuj ciężko, a nawet trochę więcej, aby mieć przewagę i zapas siły.
Krok 2
Przestudiuj swoich rywali. Sprawdź nagrania z ich występu. Odpowiedz sobie na następujące pytania: • Gdzie są lepsi ode mnie • Jakie są ich słabości • Jak mogę wykorzystać swoje umiejętności/trening przeciwko nim • Jaki jest ich najsilniejszy ruch • Czemu mogę się przeciwstawić?
Krok 3
Postępuj zgodnie z wytycznymi swojego mentora. Bez względu na to, jak dobrze analizujesz przeciwników, Twój trener wciąż rozumie znacznie więcej w tym aspekcie. Pozwól mu wykonać tę samą pracę i powiedz ci, jak musisz być najbardziej efektywny w turnieju. Nawet jeśli twoje punkty widzenia się różnią, nie kłóć się, ale zaufaj jego doświadczeniu.
Krok 4
Rozwiń jasne nastawienie psychiczne. Siła/umiejętności i taktyka to tylko połowa sukcesu w rywalizacji. Druga połowa to twój wewnętrzny sposób myślenia. To ona określi, czy jesteś zwycięzcą, czy przegranym. Aby być w roli pierwszego, nie możesz nawet przez chwilę postrzegać siebie jako przegranego. Musisz nie tylko wierzyć, ale także odczuwać zwycięstwo całym ciałem i umysłem w każdej sekundzie. Wtedy na pewno osiągniesz sukces.
Krok 5
Daj z siebie wszystko, inaczej nie będziesz w stanie wygrać. Tylko bezwarunkowe poświęcenie pozwoli Ci zająć pierwsze miejsce. Nigdy nie należy lekceważyć wroga. Zawsze bądź czujny i nie dawaj mu żadnych szans.
Krok 6
Przeanalizuj wyniki konkursu. Jeśli nadal nie udało Ci się osiągnąć najwyższego stopnia piedestału, musisz zrozumieć, dlaczego. Wykonaj tę pracę z trenerem, aby nie powtórzyć tego wyniku.
