Siatkówka to popularna gra sportowa, w którą gra się nie tylko na zawodach i na siłowniach, ale także na świeżym powietrzu. Siatkówka plażowa to jedna z najlepszych letnich aktywności na świeżym powietrzu, a nauka zasad gry nie jest tak trudna nawet dla osoby dalekiej od sportu. Jeśli zdecydujesz się na naukę gry w siatkówkę, przede wszystkim musisz nauczyć się serwowania piłki, której jest kilka. W tym artykule opiszemy kilka rodzajów serwów do siatkówki. Wybierz rodzaj prezentacji zgodnie ze swoimi mocnymi stronami i możliwościami.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli jesteś dobry w skakaniu i potrafisz rzucać piłką silnym i kierunkowym kopnięciem podczas skakania, serw z wyskoku jest dla ciebie w porządku. Pomimo dużej prędkości piłki, po tym serwisie przeciwnikowi nie będzie trudno złapać lecącą piłkę, dzięki precyzyjnemu jej kierunkowi.
Krok 2
Dla udanego strzału bardzo ważne jest prawidłowe rzucanie piłką - prosto przed siebie, kierując ją lekko do przodu i obracając piłkę od siebie.
Krok 3
Możesz także użyć pliku danych planowania. Jeśli doskonale opanujesz ten rodzaj serwu, zwiększy to szanse twojej drużyny na wygraną, ponieważ taki serw nie jest łatwy do zaakceptowania przez przeciwnika. Podrzuć piłkę i uderz ją mocno dłonią.
Krok 4
Piłka nie może się obracać w locie. Aby skorzystać z serwisu ślizgowego, cofnij się kilka metrów od linii końcowej i uderz piłkę w odpowiedniej pozycji. Uderzenie bezpośrednio w sutek spowoduje, że piłka będzie ślizgać się i spowoduje trudności dla zawodnika przyjmującego z drugiej drużyny. Jeśli uderzysz piłkę sutkiem w lewo lub w prawo, piłka poszybuje w lewo lub w prawo.
Krok 5
Umiejętność krótkiego serwisu może dać ci dużą przewagę w grze. Aby to zrobić, musisz obrócić piłkę i skierować ją sutkiem do przodu. Zaserwuj piłkę albo po wysokiej trajektorii - musisz uderzyć słabiej i posłać piłkę wyżej, albo zaserwować w ten sam sposób, jak opisano w planowaniu serwu. Przy krótkim serwisie piłka nie powinna lecieć zbyt wysoko – powinna przelecieć nad siatką, praktycznie jej dotykając.
Krok 6
Najlepiej skierować zagrywkę do najsłabszego zawodnika drużyny przeciwnej. Najwyższemu graczowi można podać krótkie serwy, a najniższemu, przeciwnie, głębokie serwy. Poruszaj się tylko do przodu i w bok - da ci to przewagę w grze. Posuwanie się do przodu, a nie do tyłu, będzie lepiej służyć piłce.
Krok 7
Nie podejmuj zbyt dużego ryzyka przy podawaniu - graj spokojnie i miarowo, uchroni Cię to przed nieoczekiwaną utratą dużej liczby punktów. Nie spiesz się, aby zaserwować piłkę. Podczas serwowania musisz zachować w ciągu 8 sekund - wykorzystaj ten czas na ocenę pola gry, przemyślenie strategii i samego zagrywki. Dopiero w ostatnich kilku sekundach zaserwuj piłkę - pauza ma korzystny wpływ na ciebie i negatywnie wpływa na przeciwnika.
