Jak Grać W Siatkówkę

Jak Grać W Siatkówkę
Jak Grać W Siatkówkę

Wideo: Jak Grać W Siatkówkę

Wideo: Jak Grać W Siatkówkę
Wideo: Podstawowe przepisy siatkówki | Piłka siatkowa - zasady | wf online 2024, Kwiecień
Anonim

Na świecie jest wielu fanów siatkówki. Jest interesujący nie tylko dla widzów i profesjonalnych graczy. Ze względu na jego dostępność miliony ludzi grają w siatkówkę na poziomie amatorskim. Początkujący znajdą pomocne porady dotyczące gry w siatkówkę.

Jak grać w siatkówkę
Jak grać w siatkówkę

Siatkówka rozgrywana jest na boisku o szerokości 9 m i długości 18 m. Boiska profesjonalne są zawsze zakryte, amatorzy mogą również grać na świeżym powietrzu. Ograniczenie dla zawodowców wynika z faktu, że lekka siatkówka przy wietrznej pogodzie może mocno zmienić kierunek lotu. Boisko do siatkówki podzielone jest na pół siatką, której wysokość dla mężczyzn wynosi 2,43 m, dla kobiet 2,24 m. Boisko podzielone jest na sześć stref, z których każda ma jednego zawodnika.

Cel gry

Dwie drużyny po 6 osób znajdują się na swojej połowie. Celem gry jest zmuszenie piłki do dotknięcia podłogi na boisku przeciwnika lub zmuszenie piłki do wyjścia poza boisko, aby uniemożliwić przeciwnikowi dotknięcie. W takim przypadku przyznawany jest zwycięski punkt. Z 25 punktami zespół wygrywa seta. Mecz trwa do momentu, gdy jedna z drużyn wygra 3 sety. Maksymalny czas trwania meczu to 5 setów. W decydującym secie 5 drużyny grają do 15 punktów.

Subtelności gry.

Zawodnik podający piłkę stara się ją skomplikować do tego stopnia, aby zmusić przeciwnika do popełnienia błędu – albo piłka dotknie podłogi, albo odbierający popełniają błąd i wyprowadzają piłkę poza boisko. Następnie zwycięska drużyna otrzymuje punkt, a serwer kontynuuje swoją pracę. Strona odbierająca może wykonać maksymalnie 3 dotknięcia, po których musi przenieść piłkę na stronę przeciwnika. Jeśli udało jej się zdobyć punkt, serwis trafia do niej, a zawodnicy tej drużyny przesuwają się zgodnie z ruchem wskazówek zegara do kolejnej strefy. Trwa to do momentu, gdy jedna ze stron zdobędzie 25 punktów lub jedna z drużyn zdobędzie 2 punkty. Ważnym elementem siatkówki jest blok. Umieszczany jest przez graczy z pierwszej linii, aby uniemożliwić przeciwnikowi wykonanie atakującego ciosu. Jeżeli piłka dotknie bloku, nie liczy się to dla drużyny przyjmującej.

Nauka gry w siatkówkę nie jest trudna. Praktyka pokazuje, że grając kilka razy w tygodniu, nawet początkujący osiągają dobry poziom amatorski w około sześć miesięcy. Ponadto jest to sport bezkontaktowy, dlatego kontuzje podczas gry są bardzo rzadkie. Ale pomaga stale dbać o kondycję i zawsze być w dobrej formie. To gra dla osób w każdym wieku i w każdym zawodzie.

Zalecana: