Siatkówka to jedna z najpopularniejszych gier zespołowych w piłkę nożną. Nauka gry w siatkówkę nie jest taka trudna. Najważniejsze jest, aby nauczyć się podstawowych zasad i trochę poćwiczyć. Zazwyczaj początkujący zawodnicy uczą się ogólnych zasad, a reszty uczą się bezpośrednio na boisku do siatkówki.
Instrukcje
Krok 1
Siatkówka może być plażowa i klasyczna. W klasycznej siatkówce w drużynie może grać do 12 osób. W siatkówkę plażową grają dwie osoby.
Krok 2
Z kolei klasyczna siatkówka dzieli się na:
- Mini siatkówka (dzieci do 14 roku życia bawią się);
- Pioneerball (dozwolone jest branie piłki do ręki);
- Właściwie siatkówka (z siatką);
- Kertball (zamiast siatki rozciągnięta jest solidna, nieprzezroczysta tkanina);
- Fistball (przeciągana jest lina zamiast siatki).
Krok 3
Górna krawędź siatki jest zwykle ustawiona na wysokości 2,43 m (dla mężczyzn) lub 2,44 m (dla kobiet). Piłka jest okrągła, jednolita lub jasna lub kombinowana. Średnica kulki - 65-67 cm, waga - 260-280 g. Klasyczna forma siatkarza: koszulka z szortami, skarpetki, buty sportowe.
Krok 4
Piłka jest wysyłana poprzez uderzenie ręką przez siatkę tak, aby trafiła w dowolne miejsce na boisku przeciwnika. Piłka rzucona zza siatki musi być transportowana z powrotem, nie pozwalając jej spaść na twoją stronę boiska. Każda drużyna ma tylko trzy dotknięcia piłki, gdy jest po stronie jednej lub drugiej drużyny. Czwarte dotknięcie piłki jest również możliwe podczas blokowania.
Krok 5
Mecz rozpoczyna się od podania piłki, która jest naprzemiennie rzucana z jednej strony boiska na drugą, dopóki nie spadnie na lub z boiska, lub dopóki jedna z drużyn nie złamie zasad. Jeden taki okres gry od gwizdka do gwizdka nazywa się rajdem.
Krok 6
Punkt jest przyznawany drużynie, która wygra rajd. We współczesnej siatkówce rozgrywanych jest maksymalnie pięć gier na mecz, każda z 25 punktami. Jeśli drużyna otrzymująca piłkę wygrywa wymianę, otrzymuje punkt i prawo do zagrywki, a wszyscy jej zawodnicy przesuwają się o jedną pozycję zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Nawiasem mówiąc, zgodnie ze starymi zasadami, każda gra była punktowana do 15 punktów. W tym przypadku przejście serwisu nie było uważane za punkt.
