Ostatnie zwycięstwa reprezentacji Rosji na mistrzostwach świata i dość silny turniej Kontynentalnej Ligi Hokejowej zwiększyły popularność hokeja na lodzie. Wielu chłopców ma marzenie – zostać hokeistą. Do jego realizacji konieczne jest zapisanie się do specjalistycznej dziecięcej i młodzieżowej szkoły sportowej oraz praca na pełnych obrotach w szkoleniu.
Czy to jest to konieczne
- - akt urodzenia;
- - świadectwo zdrowia;
- - amunicja hokejowa (mundur, kask, łyżwy, kij).
Instrukcje
Krok 1
Znajdź, najlepiej w pobliżu swojego domu, klub dla dzieci na podwórku lub boisko do hokeja, gdzie możesz nauczyć się jeździć na łyżwach oraz używać kija i krążka. Lub od razu znajdź adres i numer telefonu dziecięcej i młodzieżowej szkoły sportowej (CYSS) w profesjonalnym klubie hokejowym. Można w nim ćwiczyć w bardziej komfortowych warunkach pod okiem doświadczonego trenera ze specjalnym wykształceniem, a także pod okiem lekarza.
Krok 2
Naucz swoje dziecko z wyprzedzeniem jeździć na łyżwach, także do tyłu. Na przykład w szkole łyżwiarstwa figurowego, do której zapisuje się wcześniej niż inne, w wieku trzech lat. Ta umiejętność, wraz z ogólnym rozwojem fizycznym, myśleniem w grze i silnym charakterem, jest warunkiem wstępnym przyjęcia do hokejowej młodzieżowej szkoły sportowej.
Krok 3
Odwiedź ośrodek zdrowia i poddaj się badaniu pediatry, okulisty, fizjoterapeuty i innych niezbędnych lekarzy. Przeciwwskazaniami do gry w hokeja są np. poważne problemy ze wzrokiem i słuchem, choroby układu mięśniowo-szkieletowego, sercowo-naczyniowego i nerwowego oraz inne, o których poinformują Cię lekarze.
Krok 4
Przed zakupem niezbędnego sprzętu treningowego, w tym ochraniaczy, łyżew, kasków, kijów i wielu innych, skonsultuj się z ekspertami, byłymi lub obecnymi zawodnikami. Mundur lepiej kupić w wyspecjalizowanych sklepach federacji hokeja na lodzie lub bezpośrednio w klubie sportowym.
Krok 5
Pokaż rodzinie do szkoły w dniu rejestracji. Spotkaj się i porozmawiaj z trenerem, który również powinien wyrobić sobie opinię o Tobie. Ponadto poznaj jego wymagania dla przyszłych hokeistów, cechy schematu sportowego, odżywianie i regenerację. Sprawdź harmonogram szkoleń, wymień numery telefonów. Jeśli to możliwe, porozmawiaj z kolegami z drużyny syna i ich rodzicami.
