Co tak naprawdę oznacza słowo „joga”? System ćwiczeń gimnastycznych? Sposób na własny rozwój? Filozofia Indian? A może religia? Zadając to pytanie setce osób, możesz uzyskać taką samą liczbę odpowiedzi.
"Joga" - "połączenie" - połączenie duszy z ciałem osoby ją praktykującej. To wszechstronny rozwój fizyczny i duchowy organizmu. Formacja jogi jako praktykującej filozofię w Indiach miała miejsce około sześciu tysięcy lat temu. Polegał na zrozumieniu znaczenia wykonywanych ćwiczeń dla osiągnięcia maksymalnych rezultatów.
Wraz z upowszechnieniem się jogi w innych krajach jej prawdziwe zasady zostały zepchnięte na dalszy plan. Istotą jogi był maksymalny rozwój elastyczności ludzkiego ciała, co uważano za szczyt umiejętności.
Prawdziwa filozofia jogi jest łatwa do uchwycenia, pomimo błędnych przekonań o jej złożoności. Łączy hinduizm i buddyzm. Dusza jest nieśmiertelnym składnikiem ciała, nie ma granic, nie ma uczuć. Ciało jest śmiertelne i jest naczyniem duszy. Dusza żyje wieloma żywotami, aby pogodzić się z wiecznymi próbami i cierpieniami, aby połączyć się ze swoim początkiem.
Joga jest różnorodna w swoich stylach, ale mimo to wszystkie jej rodzaje mają jedno główne znaczenie, podobnie jak wszystkie religie świata. Brak przywiązania do wytworów własnej pracy, bezgraniczna miłość do Boga, mądrość – to fundamenty jogi. W trakcie swojego rozwoju znalazła dwie drogi.
- Pierwsza to ścieżka pustelnika. Ta ścieżka zakłada porzucenie wszystkiego, co materialne i skoncentrowanie energii na samorozwoju, aby osiągnąć maksymalną pracę umysłu. Co dalej prowadzi do końca ścieżki i dusza opuszcza ciało.
- Druga to ziemska ścieżka. Aby przejść tę ścieżkę, nie musisz znajdować się z dala od materialnej części świata. Rozwój sił duchowych ma na celu dążenie do życia na ziemi z uzyskaniem maksymalnego dobrobytu we wszystkim.
Joga pomoże wszystkim ludziom odnaleźć duchową wolność, niezależnie od wyznania i narodowości. Celem jogi jest pokojowe współistnienie wszystkich ludzi we wszechświecie. Filozofia jest zrozumiała i łatwo dostępna dla każdego, kto chce ją poznać.
Istotą jogi jest odrzucenie człowieka od egoistycznego „ja”, połączenie osobowości ze wszystkim, co go otacza. W rezultacie człowiek zyskuje wolność i kończy błędne koło prób swojej duszy, uwalnia się i staje jednością z nieskończonym światem. Oznacza to, że opuszcza przemijanie i zyskuje wieczność istnienia.
