Zdecydowałeś się pójść na karate i kupiłeś pierwsze kimono w swoim życiu. Prawidłowo zawiązany pas wiele mówi o zawodniku, ale sam proces wiązania na samym początku może nie wydawać się taki łatwy. W praktyce wystarczy dokładnie i wyraźnie postępować zgodnie z prostymi instrukcjami, a odniesiesz sukces.
Czy to jest to konieczne
Kimono, pas o odpowiedniej długości (3m)
Instrukcje
Krok 1
Weź pasek i umieść go pośrodku przy brzuchu.
Krok 2
Następnie owiń pasek wokół talii, przełóż go za plecami i wyciągnij końce przed sobą. Staraj się, aby prawy koniec paska był nieco dłuższy niż lewy, co ułatwi proces wiązania i sprawi, że węzeł będzie bardziej równy i schludny.
Krok 3
Przełóż lewy koniec pasa nad prawym i przełóż go od dołu do góry, chwytając obie warstwy pasa. Uważaj, aby złapać wszystkie kręte trasy.
Krok 4
Weź dolny koniec paska, który znajduje się po prawej stronie, złóż go i przełóż na lewą. Teraz splot oba ogony paska.
Krok 5
Po uformowaniu równego, zgrabnego węzła zaciągnij mocno oba końce paska.
Krok 6
Na koniec chwyć końce paska wyciągniętymi rękami i sprawdź ich długości – powinny być takie same. Symbolizuje harmonię ciała i ducha karateki.
Zrobione dobrze, możesz wrócić do treningu ze spokojnym sercem. Tak zawiązany węzeł jest niezawodny i nie może się sam rozwiązać.
