Ciąża to ekscytujący i trudny okres w życiu kobiety. Ciało matki zostaje przebudowane na potrzeby płodu, wzrasta obciążenie układu sercowo-naczyniowego i moczowo-płciowego. Postać zauważalnie się zmienia. Specjalna bielizna pomoże utrzymać zdrowie na pożądanym poziomie i podkreśli zaokrąglony brzuch.
Ponieważ gruczoły łojowe i układ krążenia intensywniej pracują podczas ciąży, wzrasta pocenie się i ryzyko wysypki skórnej. Dlatego bielizna ciążowa powinna być wykonana w 60-80% z naturalnych materiałów oddychających: na przykład bawełny. Najpopularniejszy materiał wykonany jest przy użyciu zaawansowanych technologii - mikrofibry (od angielskiej mikrofibry - mikrofibra).
Przede wszystkim kobieta w ciąży powinna zwrócić uwagę na podtrzymanie piersi i brzucha. Gruczoły sutkowe powiększają się, sutki stają się bardziej wrażliwe. Rozciągnięta zostaje skóra i tkanki podskórne.
Wraz z rosnącym brzuchem klatka piersiowa zwiększa obciążenie kręgosłupa. Aby uniknąć rozstępów i problemów z układem mięśniowo-szkieletowym, zaleca się noszenie specjalnego, elastycznego biustonosza bez fiszbin, z szerokimi ramiączkami i bezszwową strukturą.
Wiele sklepów posiada biustonosze z odpinanymi kieszeniami do późniejszego karmienia.
Na okres oczekiwania na dziecko trzeba zapomnieć o majtkach z niskim stanem i stringach. Majtki ciążowe wykonane są z naturalnych materiałów i posiadają specjalny krój, w którym przednia część jest nieco wyższa niż tył. W chłodne dni możesz chronić wrażliwy układ moczowo-płciowy kobiety w ciąży za pomocą pantalonów z miękką gumką.
Pas podtrzymujący pomoże zapewnić wsparcie dla brzucha. Według badań położników i ginekologów noszenie bandaża zmniejsza ryzyko wypadnięcia lub wypadnięcia macicy po porodzie, a także stanowi doskonałe zapobieganie przedwczesnemu porodowi i poronieniu.
W normalnym przebiegu ciąży bandaż jest przepisywany od 23 tygodnia. Jeśli jednak poród nie jest pierwszy lub występują pewne problemy zdrowotne, lekarz może przepisać wcześniej założenie bandaża. Rozmiar bandaża należy dobrać indywidualnie.
Pas powinien delikatnie dopasowywać się do brzucha od dołu i podpierać go, ale w żadnym wypadku nie ściskać. Zaleca się zakładanie bandaża leżąc na plecach.
Nie powinieneś nosić bandaża na nagim ciele. Kup bawełniane majtki z wysokim stanem lub załóż pasek na koszulę / T-shirt.
Oprócz obciążenia kręgosłupa w czasie ciąży zwiększa się wpływ na żyły kończyn dolnych. Nogi mogą puchnąć i boleć, pojawiają się pajączki i uczucie ciężkości w nogach.
W celu zapobiegania żylakom zaleca się kobietom w ciąży noszenie pończoch uciskowych lub rajstop. Specjalny materiał pończoch zapewnia lekki efekt rozgrzewający i sprzyja maksymalnemu naciskowi na mięśnie łydek, co pozwala im utrzymać je w dobrej kondycji, poprawia ukrwienie i zapobiega zastojom w naczyniach.
W zależności od wskazań pończochy i rajstopy dla kobiet w ciąży mają cztery stopnie kompresji. Pierwsze dwa mają działanie zapobiegawcze - lekką kompresję. Na trzecim i czwartym stopniu stosuje się stopniowane (nierówne) ciśnienie: wzmocnienie-zmniejszenie-wzmocnienie w różnych kierunkach.
Niektórzy flebolodzy zalecają, aby kobiety rodziły w pończochach uciskowych. Ponieważ żyły są napięte podczas pchania, pończochy pomogą zmniejszyć obciążenie, zapobiec rozciąganiu i pękaniu ścian naczyń, a także zapobiegają skurczom i drętwieniu kończyn dolnych.
