Lepsze od gór mogą być tylko góry. Powody wciągania ogólnie poważnych dorosłych na błyszczące szczyty mogą być bardzo różne. I choć nikt nie wypuści niedoświadczonego początkującego bez przygotowania na stoku, to podczas wspinaczki w górach należy znać najbardziej podstawowe zasady bezpieczeństwa.
Niezbędny
- - kask;
- - sprzęt wspinaczkowy;
- - Okulary słoneczne;
- - buty trekkingowe i "raki";
- - kijki Alpenstock i trekkingowe;
- - Okulary słoneczne.
Instrukcje
Krok 1
Przyjrzyj się uważnie terenowi przed próbą wspinania się na zbocze. Planując przeprawę, należy wytyczyć przybliżoną trasę przemieszczania się, wskazać obszary trudne, miejsca ewentualnych obwałowań i kamieni oraz miejsca do ich ominięcia.
Krok 2
Sprawdź dostępność i funkcjonalność sprzętu BHP, stan obuwia, kolb zjazdowych i kijków trekkingowych.
Krok 3
Nigdy nie wspinaj się na zbocze przy niskich chmurach, gęstej mgle, śniegu, ciemnym lub silnym wietrze. Nie zaleca się rozpoczynania wspinaczki bezpośrednio po deszczu, ponieważ w tym czasie powierzchnia stoku jest przesiąknięta wilgocią i niestabilna.
Krok 4
Kamienie, a także spróchniałe i powalone drzewa, które napotykają po drodze, przechodzą. Nie możesz na nie nadepnąć.
Krok 5
Poruszając się po niestabilnych kamieniach, na śliskich i mokrych zboczach, na stromych zjazdach korzystaj z asekuracji. Grupa powinna składać się z trzech do czterech osób. Zapewnia to bezpieczeństwo indywidualnego uczestnika i nie utrudnia ruchu.
Krok 6
Mijaj skaliste tereny w kaskach, używaj alpenstocków do ubezpieczenia.
Krok 7
Na skalistych zboczach bezpieczniej jest poruszać się po krawędzi skały. Unikaj koryt strumieni, wąwozów, przypór i wszelkich terenów, na których mogą wystąpić osuwiska lub kamienie.
Krok 8
Mijaj zbocza małymi skokami jak wąż, starając się nie spowodować rozbicia skały. Na zboczach o dużym i średnim skoku nie należy używać do asekuracji alpenstocków. Możesz przesunąć dużą skałę, która spowoduje zawalenie się lub upadek.
Krok 9
Wszystkie stoki Talus są szczególnie niebezpieczne po opadach deszczu lub śniegu. Bardzo ostrożnie podaj duży i średni skok, próbując stopą nawet najbardziej pozornie niezawodne kamienie.
Krok 10
Słonie leśne i trawiaste są szczególnie niebezpieczne, ponieważ ich rzeźba terenu jest trudna do zauważenia, po drodze mogą pojawić się niezauważone doły, żleby, kamienie i zwalone drzewa. Krótka trawa jest niebezpieczna po deszczu, ponieważ staje się bardzo śliska.
Krok 11
Na trawiastych zboczach zawsze używaj alpenstocków i kijków trekkingowych. Odsuń się od siebie, aby upadły człowiek nie powalił swoich towarzyszy. W szczególnie trudnych miejscach warto rozmieścić poręcze linowe.
Krok 12
Najbardziej niebezpieczne dla przejścia są zbocza skalno-płytowe. Jazda po pochyłej płycie jest szczególnie niebezpieczna po deszczu. Przy suchej pogodzie odcinki te zmieniają się ze wzmocnionym ubezpieczeniem.
Krok 13
Wspinając się po śniegu i lodzie, pamiętaj o noszeniu butów z rakami i używaniu alpenstocków. Takie zbocza lepiej pokonywać rano, kiedy skorupa jest najsilniejsza.
Krok 14
Jazda po ośnieżonych stokach odbywa się zawsze w pakiecie. Osoba idąca z przodu musi się zmieniać w regularnych odstępach czasu, ponieważ śledzenie wzdłuż skorupy zajmuje dużo energii. Lepiej pokonywać ośnieżone i lodowe stoki przodem.
Krok 15
Wspinając się na dużą wysokość, zawsze potrójna aklimatyzacja oznacza, że organizm ma czas na przystosowanie się do zmian ciśnienia atmosferycznego.
Krok 16
Niezbędny dodatek w górach - okulary przeciwsłoneczne o wysokim stopniu ochrony. Ciężkie oparzenia siatkówki można uzyskać na pokrytym śniegiem stoku w ciągu dwóch do trzech minut w jasnym słońcu.
