W 1972 roku przez czysty przypadek narodziła się jedna z najbardziej ekscytujących gier naszych czasów - Footbag.
John Stahlberger spacerował po mieście Oregon. Jak zwykle martwił się o zranione kolano i był zajęty myślą o wyleczeniu. Nagle przysłano mu rozwiązanie problemu w postaci faceta bawiącego się domową piłką. Mike Marshall zabawiał się, bawiąc się torbą pełną fasoli. Johnowi wydawało się to przydatne, ponieważ mogło zgiąć mu kolano. Chłopaki porozmawiali i postanowili zamienić oryginalny pomysł w prawdziwy sport. Tak powstał footbag - to zarówno nazwa piłki, jak i samego sportu.
Po 20 latach ta działalność, oparta na siatkówce i tenisie, stała się bardzo popularna nie tylko w Ameryce. Rzeczywiście, takie ćwiczenia nie tylko poprawiają koordynację ruchów, ale także wzmacniają mięśnie nóg, a także wspomagają krążenie krwi i trenują układ oddechowy.
W Rosji znany jest pod inną nazwą - sox. Ale podczas gry piłka jest odbita nie tylko palcem u stopy, ale dowolną częścią nogi, czy to kolanem, czy biodrem, lub kimkolwiek, kto ma na to wystarczająco dużo umiejętności. Sox jest nieco prostszy niż zwykła zośka.
Po pewnym czasie oprócz skarpetek trafił tu też standardowy footbag. Możesz pochwalić się swoimi umiejętnościami w tym sporcie w postaci Freestyle do muzyki. Możesz grać jeden na jednego lub jako zespół dwóch na dwóch. Piłka jest rzucana przez półtorametrową siatkę wyłącznie za pomocą stóp i nie może dotykać ziemi. Co więcej, w profesjonalnej grze piłkę można uderzyć tylko nogą poniżej kolana.
Istnieje kilka rodzajów wypełniaczy do zośków. Teraz sama kula jest wypełniona nie fasolą, ale małymi kulkami lub piaskiem lub, dla większego obciążenia, metalowymi częściami. Sam footbag jest dziany lub szyty z kilku części, a im więcej tych części, tym jest bardziej zaokrąglony.
Najlepszą opcją jest kula 32-panelowa. Chociaż jest ich bardzo różna liczba od dwóch sztuk do stu. W przypadku freestyle, bardziej miękkie piłki mają mniej wypełniacza, co ułatwia wykonywanie trików podczas trzymania piłki. A podczas gier zespołowych brane są twardsze i bardziej elastyczne piłki.
Piłka jest głównym atrybutem gry. Ale pomocne będą też specjalne buty. No i oczywiście szorty zamiast spodni pozwolą lepiej wyczuć piłkę.
Footbag zyskuje na popularności. Tworzone są drużyny, które również uczą nowicjuszy techniki gry. Istnieją nawet komitety i stowarzyszenia, które specjalizują się w footbagu, czuwając nad jego rozwojem.
