Pływanie to jeden z najpopularniejszych sportów, w którym nie ma ograniczeń dotyczących płci ani wieku. Można go ćwiczyć o każdej porze roku zarówno w naturalnych zbiornikach, jak i na basenie. Ale jeśli możesz pływać w naturalnym zbiorniku bez specjalnych okularów, to dla basenu jest to obowiązkowy atrybut, który chroni oczy przed chlorowaną wodą.
Instrukcje
Krok 1
Wybierz okulary pływackie w zależności od rozmiaru głowy. Obecnie produkowane są w trzech standardowych rozmiarach - dla dzieci, średniej wielkości oraz dla sportowców o dużym kształcie głowy. Jeśli odwiedzasz basen od czasu do czasu, pływaj w nim tylko dla własnej przyjemności, zaopatrz się w zwykłe amatorskie okulary pływackie, które pasują do Twojego rozmiaru. Z reguły nie posiadają specjalnej powłoki przeciwmgielnej „antifog” oraz miękkich silikonowych nakładek, które chronią skórę wokół oczu przed uciskiem. Ale żeby pływać z przyjemnością i komfortem przez półtorej godziny, nie jest to konieczne.
Krok 2
Ci, dla których sport stał się regularnością, powinni wybrać okulary treningowe. W przypadku okularów tego typu obowiązkowa jest powłoka przeciwmgielna, a także miękkie neoprenowe lub silikonowe podkładki, które chronią skórę w tych miejscach, w których okulary są do niej dociskane. Możesz wybrać gogle treningowe z poliwęglanowymi soczewkami o dużej objętości, które zmniejszają możliwość zaparowania.
Krok 3
Wszelkie okulary pływackie muszą być szczelne. Aby były dobrze dopasowane, noś je na obszarze pod brwiami. Regulowana gumka powinna przechodzić przez tył głowy. Jeśli przechylisz głowę, jak podczas pływania, to przez górny punkt. Okulary z regulowanym mostkiem na nos pomogą zapewnić większy komfort w wodzie, zwłaszcza jeśli odległość między źrenicami wyraźnie odbiega od standardowego.
Krok 4
Osobom, które mają wrażliwą skórę wokół oczu, lepiej odmówić okularów z silikonową wyściółką – po 1-2 godzinach pływania wokół oczu mogą pojawić się ślady, które nie znikają przez długi czas. Wybierz okulary z mikroporowatymi wkładkami, będą również mocno przylegać, jeśli gumka zostanie nieco bardziej napięta. Nie będziesz mieć śladów wokół oczu, nawet jeśli długo będziesz przebywać w wodzie.
Krok 5
Dostępne są już okulary pływackie przeznaczone dla osób niedowidzących. Znane firmy mogą nawet oferować soczewki o różnych dioptriach dla tych, którzy mają różne dioptrie dla prawego i lewego oka.
