Każdy, kto postanowił poważnie zająć się hokejem, powinien wiedzieć: ten sport jest nie tylko jednym z najdroższych, ale także jednym z najbardziej traumatycznych z istniejących. Aby zminimalizować ryzyko kontuzji należy dobrać odpowiedni strój hokejowy i wyposażenie.
Czy to jest to konieczne
Sklep sportowy, kwota sześciu tysięcy rubli
Instrukcje
Krok 1
Kask jest najważniejszą częścią stroju hokejowego, ponieważ chroni głowę. Wybierając kask, zwróć uwagę na to, aby był wygodny i dobrze leżał. Od wewnątrz musi mieć miękką, odporną na wstrząsy podkładkę.
Krok 2
Równie ważnym elementem wyposażenia hokejowego jest śliniak, który odpowiada za bezpieczeństwo Twojej klatki piersiowej, żeber i kręgosłupa. Śliniak musi być mocny i jednocześnie nie może ograniczać mobilności. Śliniaki dla atakujących są lżejsze, dla obrońców - cięższe.
Krok 3
Wybór części stroju hokejowego, takich jak rękawiczki, ochraniacze na łokcie i nakolanniki, jest łatwiejszy. Powinny być wygodne i nie spadać podczas gry - to chyba wszystkie wymagania dla nich.
Krok 4
Wybierając sprzęt do hokeja nie zapomnij o majtkach. Powinny ściśle przylegać i nie utrudniać ruchu. Z tyłu plastikowych osłon, które są przymocowane do majtek, należy przykleić miękki materiał, aby plastik nie ocierał skóry.
Krok 5
Specjalnym elementem stroju hokejowego są łyżwy, które odpowiadają za szybkość poruszania się zawodnika po boisku. Aby znaleźć odpowiednie łyżwy, zdecydowanie musisz je przymierzyć przed zakupem. Niewygodne rolki prowadzą do częstych upadków podczas jazdy, a także modzeli i skręceń.
Krok 6
Wybór kija golfowego jest najłatwiejszy: tanie są wykonane ze sklejki, drogie są wykonane z jasnego drewna i specjalnego tworzywa sztucznego, dzięki czemu są wygodniejsze i trwalsze. Ale jeśli nie grasz zawodowo, niedrogi kij golfowy będzie dla Ciebie odpowiedni.
