Podbródek to klasyczna technika stosowana w tradycyjnym boksie. Cios ten jest wykonywany pięścią z bekhendu wzdłuż wewnętrznej trajektorii - pięścią zwróconą do siebie. Zazwyczaj podbródek jest używany w walce wręcz i jest potężnym ciosem od dołu do góry.
Hak
Nazwa tego ciosu pochodzi od angielskiego wyrażenia, które dosłownie oznacza „uderzyć od dołu do góry”. Wszyscy bokserzy stosujący tę technikę starają się trafić przeciwnika w podbródek, często w brew lub nos. Na ciało nakłada się również górny krój, celując w splot słoneczny. Wraz ze wzrostem odległości między bokserami cios górny traci większość swojej energii kinetycznej skierowanej w stronę celu. Wynika to z faktu, że ramię napastnika nie jest wystarczająco zgięte w łokciu, w wyniku czego cios nieskutecznie przenosi siłę odbioru, wznosząc się na ruchy przeciwnika.
Podbródek i krzyż w tradycyjnym boksie są uważane za najpotężniejsze ciosy, które mogą znokautować przeciwnika jednym strzałem.
W swojej technice górny krój przypomina boczny haczyk, ale jest nakładany nie z boku, ale wyłącznie od dołu do góry. Dlatego nazywa się to również ciosem siekającym - taka terminologia w boksie sugeruje, że cios będzie najmocniejszy i dosłownie oszałamiający. I chodzi tu nie tyle o technikę nakładania podbródka od dołu do góry, ale o to, że pięść po nim może tak mocno wbić się w szczękę, że wbije się w mózg i doprowadzi do poważnego urazu mózgu. Z tego powodu przyszłych bokserów uczy się od dzieciństwa, jak chronić się przed najbardziej niebezpiecznym podbródkiem.
Zalety i wady podbródka
Jedną z zalet ciosu oddolnego jest jego ukrycie w połączeniu z innymi technikami - wróg często go chybia, rozpraszając się bardziej oczywistymi technikami. Stosując górny cios gołą pięścią jest prawie niemożliwy do odbicia i raczej trudny do zablokowania - zbyt niekorzystna pozycja do manewrowania.
Niewątpliwą i główną zaletą jest również docelowa siła, z jaką można zastosować podbródek.
Wadą podbródka jest jego słaba celność, a także ogromna energochłonność, jaką bokser musi poświęcić na uderzenie. Ponadto podcięcie jest najtrudniejsze i najbardziej podstępne ze wszystkich ciosów, ponieważ jest sprzeczne z wszystkimi wrodzonymi odruchami osoby. Z tego samego powodu cięcie podbródkiem trzeba ćwiczyć kilka razy dłużej niż inne ciosy – nabycie początkowej umiejętności ataku od dołu zajmuje co najmniej sześć miesięcy. W przeciwnym razie bokser może po prostu o nim zapomnieć podczas walki.
