Lekcje koreańskiego systemu walki wręcz taekwondo uzdrowią ciało, nauczą obrony, wzmocnią ducha. Główną cechą taekwondo jest to, że nacisk kładziony jest na użycie nóg.
Cechy taekwondo
Taekwondo to nie tylko sport, to złożony kompleks praktyk fizycznych i duchowych, które przy należytej staranności mogą znacznie poprawić możliwości człowieka i jego stan ducha.
Skuteczność taekwondo została udowodniona nie tylko na arenach sportowych, ale także w instytucjach naukowych, gdzie badano parametry fizyczne osób czynnie zaangażowanych w tego typu sztuki walki. Liczne obserwacje naukowe wykazały, że taekwondo rzeczywiście ma działanie wzmacniające i lecznicze na organizm, normalizuje i reguluje wszystkie funkcje organizmu.
Taekwondo to sztuka, a nie tylko umiejętność walki. Osoba zaangażowana w taekwondo staje się celowa, humanitarna, uczciwa i uczciwa, osiąga wysoki poziom samodyscypliny, co pomaga mu nie tylko w nauce, ale także w życiu codziennym.
System taekwondo jest bardzo skuteczny, nawet osoba początkowo słaba fizycznie, bardzo szybko rozumie proste techniki samoobrony i potrafi stanąć w obronie w walce z silniejszym, ale nieprzygotowanym przeciwnikiem. Dlatego zaleca się uprawianie taekwondo również dla kobiet. Opowieści o tym, jak nawet początkujący sportowcy radzą sobie z obsesyjnymi fanami, wcale nie są mitem - dziewczyna, która opanowała podstawowe techniki taekwondo, sprzeciwia się nawet dużemu mężczyźnie.
Początkującego od mistrza można odróżnić po kolorze pasa, aw taekwondo pasy przyznawane są nie za zwycięstwa, ale za intensywność treningu.
Tylko systematyczne ćwiczenia pozwolą osiągnąć sukces w tym sporcie. Mistrzowie taekwondo wykonują wszystkie swoje ruchy automatycznie, może to osiągnąć każdy, kto spędza odpowiednią ilość czasu na siłowni. Ćwiczenia Taekwondo polegają na powtarzaniu określonych ruchów, uczniowie na pewno wykonują rozciąganie.
Taekwondo uczy Cię nie tylko zadawania własnych silnych ciosów, ale także wykorzystywania siły ruchu przeciwnika do pokonania go. Nawet słaby, ale trafny cios, przekierowujący ruchy wroga we właściwym kierunku, jest w stanie go powalić. Nic dziwnego, że w dawnych czasach głównym celem technik walki było wybicie jeźdźca z siodła stopą w wyskoku.
Historia taekwondo
Współczesne taekwondo pojawiło się dopiero w połowie XX wieku, kiedy to zjednoczenie tego typu sztuk walki nastąpiło z wykorzystaniem innych koreańskich rodzajów samoobrony. W pierwszej połowie XX wieku Korea była długo okupowana przez Japończyków, którzy całkowicie zakazali koreańskich rodzajów sztuk walki, ale mistrzom udało się potajemnie zachować i przekazać tradycję potomkom.
W 1980 taekwondo zostało uznane za sport olimpijski.
Po ujednoliceniu taekwondo zaczęło zdobywać światową sławę, coraz więcej ludzi w wielu krajach zaczęło angażować się w tego typu sztuki walki.
