Pas jest ważnym atrybutem podczas uprawiania tej lub innej sztuki walki. Umiejętność prawidłowego zawiązania paska wiele mówi. Przede wszystkim jest wyznacznikiem poważnego podejścia do treningu. Również prawidłowo zawiązany pasek symbolizuje harmonię ciała i duszy, dlatego każdy, kto zdecyduje się na trening, musi opanować sztukę prawidłowego zakładania paska we własnym zakresie.
Instrukcje
Krok 1
Zawiąż pas karate. Umieść pas o długości 3 metrów przed sobą na poziomie brzucha. Weź środek paska i umieść go na brzuchu. Owiń pasek wokół siebie, tworząc zakładkę za plecami. Przenieś końce paska z powrotem do przodu. Spraw, aby lewy koniec był nieco niższy. Przełóż lewy koniec nad prawym i przełóż go od dołu do góry przez pasek znajdujący się na brzuchu.
Krok 2
Weź oba końce paska i uformuj regularny węzeł. Uwaga: musisz zawiązać węzeł w kierunku przeciwnym do poprzednio uzyskanego węzła. Sprawdź pozostałe końce, aby upewnić się, że kroki są prawidłowe, muszą mieć ten sam rozmiar.
Krok 3
Zawiąż pasek sambo. Wybierz pasek o długościach od 2, 8 do 3, 2. Aby uzyskać odpowiednią długość, zawiąż pasek i upewnij się, że krawędzie znajdują się poniżej krawędzi kurtki i powyżej kolan. Znajdź środek paska. Połóż go na brzuchu i owinąć ciasno wokół siebie. Wyrównaj końce paska.
Krok 4
Weź lewy koniec paska w prawą rękę. Prawy koniec jest po lewej stronie. Owiń lewy koniec prawym końcem i podważ pasek znajdujący się na brzuchu. Przewlecz górny koniec w powstałą pętlę. Bez dokręcania pętli utworzonej u góry przewlecz dolny koniec. Będziesz miał prawidłowy węzeł poziomy.
Krok 5
Zawiąż pasek kudo. Długość paska zależy od wzrostu i budowy, szerokość wynosi 4 cm Technologia tworzenia prawidłowego węzła kudo praktycznie pokrywa się z węzłem sambo. Zasadnicza różnica polega na tym, że na końcu, po uformowaniu pętli do nawleczenia dolnej części pasa, wsuwamy pas w pętlę, kierując go pomiędzy dwoma zwojami na brzuchu.
