Snowboarding - jazda po ośnieżonym stoku na szerokim monoski. Czasami ten sport ekstremalny nie jest kompletny bez upadków. Co więcej, ani nowicjusze, ani honorowi weterani nie są od nich ubezpieczeni – sytuacja na torze może być inna. Często w nauce podstaw jazdy na nartach początkującym krępuje strach przed złamaniem snowboardu, ponieważ prędkości potrafią być dość znaczne, a wykonując triki freestyle, trzeba lądować na desce z odpowiednio dużej wysokości.
Instrukcje
Krok 1
Nie chodzi tylko o to, że deska snowboardowa jest dość drogim sprzętem sportowym, psychologicznie awaria deski wiąże się z sytuacją awaryjną, w której sam sportowiec jest w niebezpieczeństwie. Wiele oczywiście zależy od deski, na której jeździsz, ale wykorzystanie nowoczesnych technologii pozwala producentom na tworzenie desek, które są prawie niemożliwe do złamania. No chyba, że z dużą prędkością zderzysz się z drzewem lub kamieniem.
Krok 2
Dlatego postaraj się pozbyć tego strachu i ucząc się podstaw jazdy na nartach, koniecznie naucz się prawidłowo spadać na snowboard, aby się nie „złamać”. W końcu niestety nasze kości, choć wystarczająco mocne, nie są wykonane przy użyciu wysokich technologii. Na początek załóż kask i kup dobre rękawice snowboardowe, które uchronią twoją głowę przed uderzeniami i palcami przed złamaniami.
Krok 3
Przyczyną zwiększonego ryzyka kontuzji snowboardu jest często strach, który ogranicza ruch, a mięśnie sportowca stają się twarde. W tym stanie każdy upadek może stać się niebezpieczny. Staraj się zrelaksować podczas jazdy, miękkie, swobodne, plastikowe ciało nie zostanie poważnie naruszone podczas upadku, chyba że są to oczywiście ekstremalne prędkości i wysokości.
Krok 4
Kolejną przyczyną upadków i kontuzji snowboardzistów jest zły stan sprzętu, złe warunki pogodowe na górze i złe warunki śniegowe. Jeśli, w przeciwieństwie do narciarzy alpejskich, uraz śrubowy więzadeł stawu kolanowego nie jest typowym urazem dla snowboardzisty, to u nich popularne jest złamanie nadgarstka. W końcu tak naturalne jest zastąpienie dłoni, oparciem się na dłoni, gdy upadniesz.
