Gimbarr to strefa fitness ulicznego, w której głównym sprzętem sportowym jest drążek poziomy. Mistrzowie stylu potrafią na nim zademonstrować naprawdę niesamowite sztuczki. W tym przypadku ważne jest nie tylko to, jak umiejętnie jest wykonane ćwiczenie, ale także czy jest wykonane pięknie.
Historia stylu gimbarra
Pomimo tego, że w niektórych krajach styl gimbarr zyskuje popularność dopiero w chwili obecnej, nie można go nazwać modną nowością. Powstał ponad 55 lat temu w stolicy Kolumbii, Bogocie. Założycielami gimbarra było kilku zwykłych facetów z biednej okolicy, każdy z nich uwielbiał wykonywać sztuczki na poziomym drążku i każdy starał się prześcignąć drugiego. Wszyscy ciągle doskonalili swoje umiejętności, więc ich akrobacje wyglądały niesamowicie, co ostatecznie doprowadziło do ogólnej popularności stylu. Rzeczywiście, kiedy zobaczysz, co mistrz gimbarra wykonuje na poziomym pasku, po prostu zapiera dech w piersiach!
Każdy z założycieli gimbarra od samego początku miał swój rozpoznawalny styl wykonania, a dziś znajduje to odzwierciedlenie w podziale stylu na podstyle.
Gimbarr zaczynał jako typowe ćwiczenie gimnastyczne, ale z czasem nabył własne specjalne techniki, a dziś jego klasyczne figury odeszły daleko od oryginału.
Wielu fanów gimbarra dowiedziało się o nim z internetu. Burzliwa fala popularności przeszła ten kurs treningu ulicznego w latach 1998-2002, wtedy zainteresowali się stylem nie tylko w swoim rodzinnym kraju, ale na całym świecie. Jednocześnie sama koncepcja samodzielnego treningu, do którego nie trzeba kupować karnetu na siłownię, zaczęła zyskiwać na popularności, a gimbarr przydał się tutaj.
Dziś gimbarr jest uznawany za sport narodowy w Kolumbii, pieniądze są przeznaczane z budżetu państwa na jego wsparcie, a utalentowani mistrzowie występują na całym świecie. Odbywają się otwarte mistrzostwa, które są transmitowane na centralnych kanałach telewizyjnych Kolumbii.
Cechy gimbarra
Do treningu gimbarr używa zwykłego metalowego drążka: prostego drążka do podciągania. Aby po mistrzowsku wykonywać elementy gimbarra, trzeba mieć nie tylko siłę, ale także elastyczność i zręczność. Dobra koordynacja ruchów to cecha, od której również nie można zrezygnować. Ale aby stać się naprawdę wybitnym sportowcem, nie wystarczy wytrwałości i ciężkiej pracy, trzeba też zastosować kreatywne podejście!
W gimnastyce gimbarowej jest wiele elementów, wśród nich są takie, które mogą być wykonywane tylko przez małą, kilkuosobową grupę.
W Rosji istnieje odmiana gimbarra: jest to styl zwany crossbar.
Wiek uczestników jest różny. Na poziomym pasku widać zarówno dzieci, jak i osoby w średnim wieku, a nawet osoby starsze!
Konwencjonalnie gimbarr dzieli się na kilka stylów, ale jeśli dopiero zaczynasz, to jest za wcześnie, aby myśleć o tym podziale: najpierw musisz opanować podstawowe umiejętności i są one takie same dla wszystkich stylów. Nie będąc w stanie ukończyć „bazy”, nie można przejść do bardziej złożonych elementów: może to być po prostu niebezpieczne.
